Yemek aşkı işte başka oluyor demek ki :D bence iradesizlik demeyelim ama bir kez aslında yemesen bir daha yemeyebilirsin yani şöyle mesela çok çok uzun süre diyeti bozmadan devam edersen bir süre sonra zaten o kadar dayandım bir az daha beklerim diyorsun :) ama şimdi acıktım bende :/ :D gideyim bir şeyler atıştırayım

Bunu bazen bende yapıyorum özellikle ağırlık antremanından sonra aşırı acıkıyorum, arada yemekte bir sakınca olmamalı bence tabii kill vermek istemiyorsan.

yoo zaten yemen lazım. kas yıkımı oluyo. glikojen depolarını doldurman lazım hemen ilk 45 dakika falan önemli. kaslarını onarman lazım. yemeden spor olmaz bayılır kalırsın bir zaman sonra sonra hastanede serum yersin.

Bütün spor boşa gittiği gibi eksiye bile geçmişsiniz, yeni kalorileriniz ile mutluluklar dilerim :D

Yazık... Üç saatte kaç yüz kalori yakmıştı...

Diyette yeduysen yanlis yaptin ama eger chetmeal yani diyette degiksen yiyebilirsin 6 gun diyet 1 gun istedigini yersin ama hakkini vermen gerek antremanin kardiyo yapman vesayire

Ben de günde 10 bin adım attıktan sonra bazen nevrim dönüyor gece 1 2 saatlerinde hamburger yiyorum :D Yalnız değilsin.

İşte bu benim diyet anlayışım çok yoruldum çok spor yaptim degip kendimi ödüllendirme şeklim 😅😁😁

yiyebilirsin sorun yok. lakin yedigin saat onemli ve yedikten sonra yaptiklarin onemli. yan gelip yattiysan sikinti.

Ya bende 2 saat kalori yaktım egzersiz yaptım fitnesstan çıktım canım tatlı çekti iki tane kaymaklı yedim bı baktım yaptigmin 2 katı kalori almışım

Afiyet olsun göm bişe olmaz yakıyo vücut demek ki..))

Helal olsun valla :D Zaten bu kadar sıkı ve uzun spor yapıyorsan bir şey olmaz istediğini ye.

Üç saatlik sporun üstüne xxl dürüm yedim. Bu nasıl bir iradesizlik😂?

Legalpainn

Yoda Yaş: 28

Yemek aşkı😂

Cevapla

Aşk Soruları Nasıl Soruları

13 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,9b cevap paylaştı.

Yemek aşkı işte başka oluyor demek ki :D bence iradesizlik demeyelim ama bir kez aslında yemesen bir daha yemeyebilirsin yani şöyle mesela çok çok uzun süre diyeti bozmadan devam edersen bir süre sonra zaten o kadar dayandım bir az daha beklerim diyorsun :) ama şimdi acıktım bende :/ :D gideyim bir şeyler atıştırayım

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

VişneliBrowni_ Takip Et
FenomenMaster Yaş: 25

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Bunu bazen bende yapıyorum özellikle ağırlık antremanından sonra aşırı acıkıyorum, arada yemekte bir sakınca olmamalı bence tabii kill vermek istemiyorsan.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

serafettinkansiz Takip Et
FenomenYoda Yaş: 121

+1 yıl
Sağlık konusunda 689 cevap paylaştı.

yoo zaten yemen lazım. kas yıkımı oluyo. glikojen depolarını doldurman lazım hemen ilk 45 dakika falan önemli. kaslarını onarman lazım. yemeden spor olmaz bayılır kalırsın bir zaman sonra sonra hastanede serum yersin.

1

2 Yorumla
- Legalpainn
  
  +1 yıl
  Ya kahvaltıda muz ve çilek yedim. Öğlen nohutlu pilav ve sote. Akşam spordan önce muz ve filtre kahve. Üç saat spor yaptım. Üstüne lunaparkta iki tur bi şeye bindik. Çok kötü oldum. Arkadaş tuzlu bi şey verdi. Acıktım ben dedim😂 kalk dürümcüye
  
  Yorumla
- serafettinkansiz
  
  +1 yıl
  spor yapıyorsan ye zaten boş ver kas olur onlar. he sadece diyet yaparsan ayrı. biraz diyet biraz yürüme falan halledersin. ama 3 saat spor yapmışsın yiceksin tabi yaa yoksa can mı dayanır :)
  
  Yorumla
Mario45 Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 95%

+1 yıl
Sağlık konusunda 944 cevap paylaştı.

Bütün spor boşa gittiği gibi eksiye bile geçmişsiniz, yeni kalorileriniz ile mutluluklar dilerim :D

1

6 Yorumla
- Legalpainn
  
  +1 yıl
  Benden bi halt olmaz ya 😂
  
  Yorumla
- Mario45
  
  +1 yıl
  Spor gayreti var ama diyet sorunu da var, o da halledilirse bence çok başarılı olursunuz :D
  
  Yorumla
- Legalpainn
  
  +1 yıl
  Ben yemek yemeyi çok seviyorum yaaa😂
  
  Yorumla
- Mario45
  
  +1 yıl
  Diyet yemek yemenizi engellemez sadece bir süre bazı yiyecekleri size yasaklar ki bunun karşılığını da alırsınız :D
  
  Yorumla
- Legalpainn
  
  +1 yıl
  Yarından itibaren sıkı bir diyete giriyorum 😂
  
  Yorumla
- Mario45
  
  +1 yıl
  Başta dürümleri yasaklayacağınız bir diyet olur umarım :D
  
  Yorumla
Banker_Bilo Takip Et
Master Yaş: 51 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 387 cevap paylaştı.

Yazık... Üç saatte kaç yüz kalori yakmıştı...

1

1 Yorumla
- Banker_Bilo
  
  +1 yıl
  *yakmışsındır
Lordseyfo Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 91%

+1 yıl
Sağlık konusunda 418 cevap paylaştı.

Diyette yeduysen yanlis yaptin ama eger chetmeal yani diyette degiksen yiyebilirsin 6 gun diyet 1 gun istedigini yersin ama hakkini vermen gerek antremanin kardiyo yapman vesayire

0

0 Yorumla
SayYesMaster Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 93%

+1 yıl

Ben de günde 10 bin adım attıktan sonra bazen nevrim dönüyor gece 1 2 saatlerinde hamburger yiyorum :D Yalnız değilsin.

0

0 Yorumla
ByDreamm Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

İşte bu benim diyet anlayışım çok yoruldum çok spor yaptim degip kendimi ödüllendirme şeklim 😅😁😁

0

0 Yorumla
Nuluad0707 Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 99%

+1 yıl

yiyebilirsin sorun yok. lakin yedigin saat onemli ve yedikten sonra yaptiklarin onemli. yan gelip yattiysan sikinti.

0

0 Yorumla
mishannecron Takip Et
Xper 3 Yaş: 22

+1 yıl

Ya bende 2 saat kalori yaktım egzersiz yaptım fitnesstan çıktım canım tatlı çekti iki tane kaymaklı yedim bı baktım yaptigmin 2 katı kalori almışım

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Afiyet olsun göm bişe olmaz yakıyo vücut demek ki..))

1

0 Yorumla
cileksarisi Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 97%

+1 yıl

Helal olsun valla :D Zaten bu kadar sıkı ve uzun spor yapıyorsan bir şey olmaz istediğini ye.

0

0 Yorumla
MRisTT Takip Et
Guru Yaş: 46 , eic 92%

+1 yıl

Spor yapoyorsun yemen gerekiyor.
İyi yapmışsın amaa abartma

0

0 Yorumla
laylaylomgalibaa Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

En azından spor üstüne yemişsin ben Adana'nın üstüne yerdim

0

0 Yorumla
Eskizci Takip Et
Yoda Yaş: 46 , eic 99%

+1 yıl

Bu iradesizlik değildir. Bu Ferrari'sini satan bilgedir.

0

0 Yorumla
CoffeeAndCoffee Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 98%

+1 yıl
Sağlık konusunda 457 cevap paylaştı.

İyi yine spor yapmışsın. Yapmasaydın daha beterdi. 😃

0

0 Yorumla
HeartofFire Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 616 cevap paylaştı.

Açken ben ben değilim o nedenle aç ama mutsuz ölmektense tok ama mutlu ölürüm 😂

0

0 Yorumla
sadistÜye Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 88%

+1 yıl

Bu soslu, bol soslu dürümleri hiç sevmiyorum, içimi bayıyor..

0

0 Yorumla
Hadiiyani Takip Et
Master Yaş: 53 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,8b cevap paylaştı.

Ye güzel hemşehrim sende kilo fazlalığı yok afiyetler olsun

0

0 Yorumla
Kibar4154 Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 95%

+1 yıl

Atın ölümü arpadsn olsun

1

3 Yorumla
- Kibar4154
  
  +1 yıl
  Canım çekti şimdi benimde senin yüzünden bi yerim şişecek
  
  Yorumla
- Legalpainn
  
  +1 yıl
  Evet boğazımdan ölücem bi gün 😂
  
  Yorumla
- Kibar4154
  
  +1 yıl
  Bizde bi laf var söylemeyin
  
  Yorumla
Gecekusu98 Takip Et
Xper 7 Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Lannn bari önce yeseydin nasıl kıydın

1

5 Yorumla
- Legalpainn
  
  +1 yıl
  Hahahhahaha 😂 arkadaş çeldi valla. Zaten yemeğe zaafım var. Dürümün dışı güzel ısıtılmış öff
  
  Yorumla
- Gecekusu98
  
  +1 yıl
  Yaw içim acıdı önce yeseniz bu kadar kötü hissetmezdim hsjsjsjsj
  
  Yorumla
- Legalpainn
  
  +1 yıl
  Ceza olarak eve yürüyerek dönüyorum😂😂 bir buçuk saat. Affedildim mi
  
  Yorumla
- Gecekusu98
  
  +1 yıl
  Hayır yarın spor yapman lazım üç saat hshshshs
  
  Yorumla
- Legalpainn
  
  +1 yıl
  Spora devam😂😂
  
  Yorumla
SueɹrdʞuɔnK Takip Et
Bilge Yaş: 34 , eic 89%

+1 yıl

Bu tipe çok da fark yapmaz istediğin gibi takıl

1

4 Yorumla
- Legalpainn
  
  +1 yıl
  Hak ettiysek eyw😂
  
  Yorumla
- SueɹrdʞuɔnK
  
  +1 yıl
  1 tane zurna dürüm devir
  
  Yorumla
- Legalpainn
  
  +1 yıl
  Sr döner daha büyük 😂 zurnadan fena
  
  Yorumla
- SueɹrdʞuɔnK
  
  +1 yıl
  Bilmiyorum onu
  
  Yorumla
primadonna_girl Takip Et
Master Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Naptın sen ahahashjk😂

1

8 Yorumla
- Legalpainn
  
  +1 yıl
  Kanka yaptık bi şeyler😂😂
  
  Yorumla
- primadonna_girl
  
  +1 yıl
  Afiyet olsun ya amaan 😂
  
  Yorumla
- ɪᴍɴᴏᴛᴀᴋɪɴɢɪᴍɴᴏᴛᴀɢᴏᴅ
  
  +1 yıl
  Döner olduğunda nasıl damlıyor sorulara.
  
  Yorumla
- primadonna_girl
  
  +1 yıl
  Sen döneri nerden biliyorsunn
  
  Yorumla
- ɪᴍɴᴏᴛᴀᴋɪɴɢɪᴍɴᴏᴛᴀɢᴏᴅ
  
  +1 yıl
  Sevdiğini biliyorum ondan.
  
  Yorumla
- primadonna_girl
  
  +1 yıl
  @ɪᴍɴᴏᴛᴀᴋɪɴɢɪᴍɴᴏᴛᴀɢᴏᴅ döner sevdiğimi 1 kişi biliyordu burada sdjsf
  
  Yorumla
- ɪᴍɴᴏᴛᴀᴋɪɴɢɪᴍɴᴏᴛᴀɢᴏᴅ
  
  +1 yıl
  O bir kişiyi de gömmüşümdür belki şjfj
  
  Yorumla
- primadonna_girl
  
  +1 yıl
  @ɪᴍɴᴏᴛᴀᴋɪɴɢɪᴍɴᴏᴛᴀɢᴏᴅ adım döner sevene çıkmış ya dfjksj
  
  Yorumla
Canim_Kendim_10 Takip Et
Xper 5 Yaş: 103

+1 yıl

ye tabıkıde can bogazdan gelır kadın dedıgın soyle etlı butlu olacak:D

1

0 Yorumla
birucanbirdekacan Takip Et
Master Yaş: 52

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,7b cevap paylaştı.

70 cm dürüm ise fazlaymış ama en azında sporla karşılamışsın.

0

0 Yorumla
MorettiMichael Takip Et
Yoda Yaş: 38 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 528 cevap paylaştı.

2gun yeme güzelce uyu ve dinlen

1

0 Yorumla
uğurlu1böcek Takip Et
Xper 6 Yaş: 43 , eic 95%

+1 yıl

İdeal Türk kadını :D

1

0 Yorumla
alijan31 Takip Et
Xper 6 Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl

Off xxl dürüm ne gider şimdi 🤣

1

0 Yorumla
istedigiyerdeyım Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 71%

+1 yıl

afıyet bal seker olsun :D

1

0 Yorumla
BeyazMamba Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 51%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Afiyet olsun. boş ver :-D

1

0 Yorumla
mertyydff13 Takip Et
Yoda Yaş: 27

+1 yıl

Afiyet olsun spordan sonra çok iyi gelmiştir eminim

0

0 Yorumla
4pollon Takip Et
Xper 4 Yaş: 22

+1 yıl

arada küçük kaçamaklar yapabilirsin. ama aşırı yağlı şeyleri yememeye çalış.🌯

0

0 Yorumla
Hayret_Birşey__ Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 86%

+1 yıl

iki üç tane yeseydin iyice doyardın

0

0 Yorumla
teflon-_-tava Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 99%

+1 yıl

Alışkanlık olsa gerek

0

0 Yorumla
Tk1923 Takip Et
Yoda Yaş: 51 , eic 98%

+1 yıl

Yedikten bir saat sonra yapsaydın sporunu

0

0 Yorumla
Slavex Takip Et
Xper 5 Yaş: 32 , eic 91%

+1 yıl

İkiside abartı knk :D

0

0 Yorumla
97Kerim97 Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 97%

+1 yıl
Sağlık konusunda 870 cevap paylaştı.

Spor yapmasaydın daha iyiydi bence :D

0

0 Yorumla
Yolcu_bey Takip Et
Yoda Yaş: 39 , eic 99%

+1 yıl

Afiyet olsun yarasın

0

0 Yorumla
Kuşadali88 Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 100%

+1 yıl

Spor yaptığından sıkıntı olmaz afiyeet olsun

0

0 Yorumla
HrdB0X Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 99%

+1 yıl

Yarasın tosunuma.. götürrr...

0

0 Yorumla
rapunzely Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 96%

+1 yıl

😁😁bence spor yaptığın için rahat düşünüyorsun

0

0 Yorumla
Ash_Ketchum Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 94%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Yaktığın kaloriler geri yüklendi 😂

0

0 Yorumla
tt_Escape_tt Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 97%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,4b cevap paylaştı.

afiyet olsun gayet iyi yapmışsın

0

0 Yorumla
Coolguy86 Takip Et
Bilge Yaş: 39 , eic 96%

+1 yıl

Emeğine yazık yav 😀

0

0 Yorumla
DavidLuizx Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 73%

+1 yıl

mega dürüm ye doritoslu

0

0 Yorumla
_Justimagineit_ Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 96%

+1 yıl

Bisi olmaz ye boş ver ölümlü dunya

0

0 Yorumla
Turkuaz88 Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 94%

+1 yıl

ondan sonra dana gibi gez ortada

0

0 Yorumla
executor10 Takip Et
Master Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

afiyet olsun bizide yemede

0

0 Yorumla
emeritus Takip Et
Master Yaş: 40

+1 yıl
Sağlık konusunda 909 cevap paylaştı.

yarasınn. fazlan yok dimi

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

XXL seviyosun demek ki😄

0

2 Yorumla
- Legalpainn
  
  +1 yıl
  Annene sormak lazım
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ne alaka?
  
  Yorumla
Nivolumab Takip Et
Yoda Yaş: 45 , eic 100%

+1 yıl

Ye geç ya boş ver :)

1

0 Yorumla
Honeeey Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

+1 yıl

Spor salonu da müşteri diye ağlıyordu zaten 😀

1

0 Yorumla
Organicchemist1994 Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

Iyi halt ettin😅

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Yuh, ne diyim aferin 😂😂

0

0 Yorumla
yolcu3434 Takip Et
Master Yaş: 45

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

boş ver canın sagolsun

0

0 Yorumla
Kimsinlansenn Takip Et
Yoda Yaş: 38

+1 yıl

3 saat spor yapabiliyorsan istediğini ye

0

0 Yorumla
PoleStar00r Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

+1 yıl

Ayyy deli neden yaptın böyle bişey ahahah

0

0 Yorumla
çoktaumurumda Takip Et
Master Yaş: 56 , eic 98%

+1 yıl
Sağlık konusunda 426 cevap paylaştı.

zaman kaybı yaptığın

0

0 Yorumla
infiniterelationship Takip Et
Master Yaş: 43 , eic 69%

+1 yıl

Boğa burcu musun?

0

0 Yorumla
Slim_Shadyy17 Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

+1 yıl

Yazsana bana mesaj bekliyorumm sendenn

0

0 Yorumla
Cetin3240 Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 97%

+1 yıl

🤨🤨🤨🤨

0

0 Yorumla
Alfia Takip Et
Master Yaş: 106 , eic 100%

+1 yıl

Maşallah 😅

0

0 Yorumla
Devamını Gör (8)