Uyku sorunum var. Deliksiz uyku çekmek için ne yapmalıyım?

Xper 2 Yaş: 21

Arkadaşlar ben gece uyumakta zorlanıyorum ama sık sık uyanıyorum ve uyandığımda da bir daha uyuyamıyorum acaba bir kereliğine yani bir gece sadece uyku hapı alsam bir zararı olur mu veya uyku hapı aldığımda deliksiz bir uyku çekebilir miyim?

Cevapla

3 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

gokantemur Takip Et
Master Yaş: 52 , eic 88%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Sabahları zorlayın kendinizi 7.5 - 8 gibi uyanmaya. 3 - 4 gün bunu yapmanız zaten sizi alıştıracak bu duruma , akşamları uykunuz gelecek erken saatte.

0

0 Yorumla
21can2121 Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 92%

+1 yıl

Bir defadan sorun olmaz ama böyle bi rahatsızlıgın varsa doktor kontrolünde devamlı ilaç kullanabilirsin daha iyi olur senin için

0

0 Yorumla
kralkobrax21 Takip Et
Master Yaş: 49 , eic 52%

+1 yıl
Sağlık konusunda 3,4b cevap paylaştı.

Kafana taktığın şeyler var demek ki o yüzden ıyuku düzenin yok

0

2 Yorumla
- busekadaderler
  
  +1 yıl
  Hayır gerçekten hiç birşeyi takmıyorum gece uyuyorum iki saat sonra tekrar uyanıyorum
  
  Yorumla
- kralkobrax21
  
  +1 yıl
  Bilinç altında seni uyutmayan bir şeyler var
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Bu uyku sorununu Ne zamandır var yani Kaç yıldır böylesiniz ve yaşadığınız herhangi bir olumsuz durum sonucunda mı gelişti

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

neşeninde kepek sorunu var. uyku hapı alırsan amerikan maymunu gibi olursun. o doğal uyku sağlamaz.

0

6 Yorumla
- busekadaderler
  
  +1 yıl
  Ama tek çare o
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  çare mare değil. araştır. öyle kafana göre olmaz o iş.
  
  Yorumla
- busekadaderler
  
  +1 yıl
  Sen benim neler araştırdığımi bilmiyorsun iki gündür doğru uyuyamıyorum ya
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  yaaa bak, uyku hapını kafana göre içemezsin.. uyandığında feve bi vüyük. rakı içmiş gibü uyanırsın. kafana före kullanamazsın. içip ölen var mk. test yaptırman lazım.. belki gece uykuda nefesiin kesiliyor? dersin ne mk.. intenete öksürüyorum, neden yaz, kansersin bile çıkıyor. neyi araştırdın. doktormusın sen. mk
  
  Yorumla
- busekadaderler
  
  +1 yıl
  Birşeyi bilmek için doktor olmaya gerek yok ayrıca uykusuzluktan da ölebilirim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  döverim seni haaa.. doktora git 🤬
  
  Yorumla
Domatezlitantuni Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

Papatya çayı aldınız mı

0

0 Yorumla
Sexy000 Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

Aynı bendeki sorun

0

3 Yorumla
- busekadaderler
  
  +1 yıl
  Oh ya nasıl çözünür uyku hapı işe yarar mı
  
  Yorumla
- Sexy000
  
  +1 yıl
  Bende düşündüm onu.
  Ama alerji hapı kullandım uyku için diğil sahiden alerji olmuştum. O ilaşda uyku getiriyor. uyumak güzel iyi uyuyosun ama uykunu iyce alman gerek. Ben erken kalkım gitdiğim için kötü oluyordum uylum geliyordu. Bırakdım şimdi düzeldi eskisinden iyi yani
  
  Yorumla
- busekadaderler
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Uyku sorunum var. Deliksiz uyku çekmek için ne yapmalıyım?

Uyku sorunum var. Deliksiz uyku çekmek için ne yapmalıyım?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!