Yine diyetimi bozdum:(?

Gizli Üye

(25-29)

Günlük 500 kalori alıyordum az alıyordum evet ama çok alsam bile ben yine bozan biriyim kendimi biliyorum sizce napiyim ben bıktım diyet yapmaktan:(

Cevapla

Sizce Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

xomerfarukyavuzx Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Diet Yapmaktan Bıkman Normal Ama Birde Şöyle Düşün Diet Yaparak Diğer İnsanlardan Farkın Var Bence Devam Ettir Ama 500 Alman Cidden Çok Az 2000 kere Çık Vücut Onu Tolerans Eder Az Yersen Sürekli Yani 500 Civarı Bozmadan Duramazsın Nede Olsa Bir Filme Ya da Bir Şeye Hazırlanmıyorsun Sen 2000 r Çıkar En İyisi Zaten 1 Hafta İçinde İnan Bana Kendini Hem Dinç Hemde Yüzünün Açıldığını Hissedeceksin

1

11 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  2000 olmaz knk benim normal 1700 almam gerek. Kalori açığı oluşturmak için de az yemeliyim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ama haklısın başta dediklerinde
  
  Yorumla
- xomerfarukyavuzx
  
  +1 yıl
  Eğer Egzersiz Yapıyorsan 2000 Sana Dokunmaz Knk Vücut Onu Tolerans Ediyor Benim Mesela Kilomu Koruma Kalorim 3250 Büyüme Kalorim 4000 Ama Ben 4500 Alıyorum Halen Daha Yağ Oranım Düşük Ve Temiz Kütle Koyuyorum Yani her şey İnternette Yazdığı Gibi Doğru Değil Ve Cardio Bile Yapmıyorum Herşeyi Kafaya Takma Dediklerimi Uygularsan Kendine Gelirsin Zaten O Kaloriyle Kusura Bakma Ama Aklın Dahi Doğru Çalışmaz Yaşadım Çünkü
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kanka sen ayrı ben ayrı ben kadınım 1. 2. Si benim boyum muhtemelen senden kısa senin boyun kilon kaç? Alacağımız kaloriler buna göre belirleniyor biliyorsundur zaten
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Egzersize de çok vaktim olmuyo aslında :(
  
  Yorumla
- xomerfarukyavuzx
  
  +1 yıl
  Kanka 180 Cm 84 Kg Ama Dietten Çıktığım Zaman Kilom 76 Kg dı Yani Şuna Gelicek Olursak Kilo Ve Boy un Etkisi Var Ama Aşırı Derecede Yok Yani 🤙
  
  Yorumla
- xomerfarukyavuzx
  
  +1 yıl
  O Zaman 1500 Civarı Al Dahaİyi Olur En Azından O Etkisini Gösterir
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sen spor yapıyor musun?
  
  Yorumla
- xomerfarukyavuzx
  
  +1 yıl
  Evet Yoksa Nereden Bilecem Böylr Bilgileri Dediklerimi Uygularsan bir şey Olmaz Bunu Anlatamıyorum İşte
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Öyle yapcam ama günde bir de ödül günü yapayım diyorum tamamen bozmamak adına sence nasıl?
  
  Yorumla
- xomerfarukyavuzx
  
  +1 yıl
  Haftada 1200 Kaloriyi Geçmeden Sadece Bir Öğün Boz Formunu Etkilemez O An Su Tutar Onu da Sabah Kalktığında Atarsın Zaten Ama Dediğim Kalori Aralıklarını Geçmesin 1200 - 1500 Kalori
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 40,1b cevap paylaştı.

Bence sorun olmaz devam edin.

0

0 Yorumla
Ali19272 Takip Et
Xper 7 Yaş: 21 , eic 100%

+1 yıl

Kalorisi düşük çok doyurucu yemekler ye haşlanmış yumurta gibi

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yedim ama gece çalışıyorum geç uyuyunca acıkıyor insan
  
  Yorumla
- Ali19272
  
  +1 yıl
  Günde 1k kalori alabilirsin bence 1 saat tempolu koşuyla 500 kalori yakarsın
  
  Yorumla
ÇılgınDenek Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 93%

+1 yıl

Yehuu bozduğuna göre pizza söyliyim mi yiyek bir güzel

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yok yemem daha🥲
  
  Yorumla
- ÇılgınDenek
  
  +1 yıl
  Yersin yersin iki orta boy söyledim bilesssiiiinnn
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hep sözdeeeeesiiiinnnn
  
  Yorumla
- ÇılgınDenek
  
  +1 yıl
  Özele gel söylicem istediğin malzemeleri söyle
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yok yok sağol şaka yapıyorum
  
  Yorumla
- ÇılgınDenek
  
  +1 yıl
  Banane zorla pizza yedirmem lazım sana ne diyeti zaten 40 kilosundur sen
  
  Yorumla
Vlkngcky Takip Et
Xper 7 Yaş: 41 , eic 100%

+1 yıl

Spor salonuna yazıl para verdiğin için gitmek zorunda kalırsın zayıflarsın da 😉

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yazıldım 4 ay gittim acıktırdı beni daha çok
  
  Yorumla
- Vlkngcky
  
  +1 yıl
  Sende ne yapacaksın mide ameliyatı o zaman miden küçülüyor yiyemezsin ama bu psikolojik bir durum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  73 kiloyum boyum 170 ne mide ameliyatı
  
  Yorumla
- Vlkngcky
  
  +1 yıl
  Ben sana çözüm sunuyorum yoksa her türlü açılıyorsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Mide ameliyatı sağlıksız sağol
  
  Yorumla
- Vlkngcky
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Kilo kaaç

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  73
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Yaş ne
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  23
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Az ye kızz
  
  Yorumla
Pistantrofibi Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Naber kız 😂

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Pardon
  
  Yorumla
- Pistantrofibi
  
  +1 yıl
  😂😂😂😂
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Yine diyetimi bozdum:(?

Yine diyetimi bozdum:(?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!