Antrenman yapıcam şişiyor 1 saat yürüyorum ağrıyor şişiyor. yok mu buna çare ya başına gelen varsa? Randevu alıyorum ama ilgisizler. Kronik hale geldi.
Cevabın nedir?
Cevapla
- Xper 7 Yaş: 38 , eic 99%9 ay
Yorumlarda burktugunu yazmışsın sanırım senin burma sonrası romatizmal hastalık gelişmiş olabir genetik te bir hastalık varsa uyku halinde olur vücudun en hassas olduğu anda açığa çıkar genetik hastalığa sahip biri olarak söylüyorum iç hastalıklarına git ve sürekli tekrarladigini söyle değerlendirir gerek görürse romotoloji ye yonlerdirir belki fiziksel terapide önerebilir belirtilere dikkat et ısı artışı var mı varsa iltihap gelişmiş olabir
01 Yorumla- Soran9 ay
Hım. Ftr randevum var. 25 inde.
İç hastalıkları bu benim alanım değil der yollar diye sıkılıyorum.
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
4
Cevap
10Cevap
Ödem topluyor. Bol su içmelisin, beslenmene dikkat etmelisin. Maalesef bünye meselesi. Tabi eğer burkulma vs yaşamadıysan…
01 Yorumla- Soran9 ay
Burkulma önceden çok yaşadım. Şimdi zorlama durumunda şişiyor
- Xper 5 Yaş: 29 , eic 95%9 ay
Kesinlikle zorlamaman gerekir doktora git ve ısrarla röntgen çektir
09 Yorumla- Soran9 ay
Röntgen de dedikleri tek şey yumuşak doku zedelenmesi.
Önceden burkuyordum şimdi burkmadan şişiyor - 9 ay
Yani gittiğin doktor hastane güvenilir mi
- Soran9 ay
Devlet işte
- 9 ay
Sar ve mümkünse üstüne basma
- Soran9 ay
😒😒 Hareketsiz kalmak çok sıkıcı
- 9 ay
Çok daha ciddi sorun yaşarsın
- Soran9 ay
Pekala teşekkürler
- 9 ay
Rica ederim geçmiş olsun
- Soran9 ay
Teşekkürler
- Xper 6 Yaş: 30 , eic 89%9 ay
Genetik bişey damarla ilgili diye biliyorum hatta bazı yaş üstü insanlarda var ileride daha fazla olacaktır
00 Yorumla Sağlık & Diyet konusunda 1,5b cevap paylaştı. Daha önceden burkmus olabilirmisin doku zedelenmesi
06 Yorumla- Soran9 ay
Etys
- Soran9 ay
Haha çok özür ya
Dün etsy araştırırken bugün otomatik yazmışım.
Evet olacaktı
Önceden çok burkmuştum ama şimdi burkulmadığı halde ağır yürüyüş durumlarında şişiyor - Soran9 ay
Evet 🙂
İniyor sonra tekrar şişiyor kronik oldu
- Xper 4 Yaş: 239 ay
ayağında daha önceden burkulma çıkma gibi travmalar oldu mu peki
03 Yorumla- Soran9 ay
Burkulma çok fazla yaşıyorum evet. Sürekli tekrar ediyor. Ama şu an bi burkulma olmadı. Zorlanmadan dolayı bile şişiyor artık
- 9 ay
bileğindeki bağlarda zayıflık var anlaşılan durmadan burkuluyorsa
ama ayakkabı seçimi de etki edebilir
eğer ayakkabın rahat değilse o da bileğini ağrıtır şişirir - Soran9 ay
Ona göre kaliteli ayakkabı seçiyorum ama bağlar zayıf
- Xper 5 Yaş: 329 ay
Sargılar var özel bir dene sismeyi keser ve ayakkabını değiştir
010 Yorumla- Soran9 ay
Bileklik vardı işte taktığım eve gelince içinde davul gibi şişmiş oluyordu.
Ayakkabım zaten ona göre. Kalıcı çözüm arıyorum - 9 ay
Soğuk jel denermisin bir mutlaka ters bir şey var ya hareketlerin ters ya ayakabin ya bileklik
- Soran9 ay
Squat yapıyorum ama 1 saatlik yürüyüşte de oluyor
Tam iyileşme olmuyor jel geçici çözüm o an şişliği azaltıyor. - 9 ay
Demeki yanlış yapıyorsun
- Soran9 ay
Doğru yapıyorum.
Zorlandığı için şişiyor.
Normalde şişmemesi gerek - 9 ay
Bir dilim çektir dilersen
- Soran9 ay
25 inde randevu var bakalım
- 9 ay
Hayırlı haber alirisn umarım rm
- Soran9 ay
Teşekkürler
- 9 ay
RC ederim
- Gizli Üye(25-29)9 ay
Ben orayı burktum ve hala diğer ayağa göre şiş. En kötü krem kullanırsın ve üstüne çok basmazsın
09 Yorumla- Soran9 ay
Evet bende burktum işte sonra tekrar aynı şey oldu şimdi burkmasam da zorlandığı zaman hemen şişiyor ağrıyor.
- Cevap sahibi9 ay
Ses geliyor mu sağa sola veya ileri geri oynayınca
- Soran9 ay
Hayır
- Cevap sahibi9 ay
Ozaman sıkıntı yok. Sadece yumuşak doku zedelenmesidir belki
- Soran9 ay
Evet öyle de sürekli bu mu olcak yani
- Cevap sahibi9 ay
Bilemiyorum bir çözümünü bulunca bana da söyle
- Soran9 ay
Tamamdır
Bu arada umarım atanırsın - Cevap sahibi9 ay
Teşekkür ederim. Hatta istersen normldn yz
- Soran9 ay
Rica ederim...
- Guru Yaş: 108 , eic 99%9 ay
Yan baglar ile ilgili ya da ödem
03 Yorumla- Soran9 ay
Önceden burkulmalarım olmuştu zaten şimdiki burkulma olmadan da artık şişiyor zorlanma durumunda
- 9 ay
Evet tedavi var mi orjinal olur mu. Tabii ki bir yere kadar. Zorlamamak lazim. Dikkat sart
- Soran9 ay
Ohoo
Damar daralmasi olabilir sende
02 Yorumla- Soran9 ay
O ne yav
Bunun için bir doktora görünmen lazım!
05 Yorumla- Soran9 ay
Doktor ilgilenmiyor işte röntgene yolluyor yumuşak doku zedelenmesi diyor kas gevşetici ve ağrı kesici yazıyor.
- Soran9 ay
6 7 yıldır aynı şeylerden sıkıldım ama
Ters değil zorlanma hareketinde hemen şişiyor. Squat yapınca şişiyor tamam ama yürüyüşte bile şişiyor normal değil ki - Soran9 ay
Tamam söylicem
- Gizli Üye(30-35)9 ay
Mübarek dilimle yalasam inermi acaba şişi
00 Yorumla - Gizli Üye(18-24)9 ay
Belki de kemiktir
01 Yorumla- Soran9 ay
Sanmıyorum yumuşak doku ile ilgili kemik ağrısı değil ama kronik oldu. Kas gevşetici verip yolluyorlar.
Kötü duruyor
12 Yorumla- Soran9 ay
Sağol kanka ben seksi mi diye sormadım
- Xper 5 Yaş: 299 ay
Romatolojiye göster
01 Yorumla- Soran9 ay
Direkt oradan mı randevu almam gerek ftr felan olmaz mı
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
Ana Sayfa > Sağlık & Diyet > Sorular > Ayak bileğim hep şişiyor görseldeki bölgesi ne yapmalıyım kalıcı çözüm için?
"{0}" için yorum yaz
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevap