Ayak bileğim hep şişiyor görseldeki bölgesi ne yapmalıyım kalıcı çözüm için?

Gizli Üye

(25-29)

Antrenman yapıcam şişiyor 1 saat yürüyorum ağrıyor şişiyor. yok mu buna çare ya başına gelen varsa? Randevu alıyorum ama ilgisizler. Kronik hale geldi.

Ayak bileğim hep şişiyor görseldeki bölgesi ne yapmalıyım kalıcı çözüm için?

Cevapla

Randevu Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Bikeredebengulsem Takip Et
Xper 7 Yaş: 41 , eic 100%

+1 yıl

Yorumlarda burktugunu yazmışsın sanırım senin burma sonrası romatizmal hastalık gelişmiş olabir genetik te bir hastalık varsa uyku halinde olur vücudun en hassas olduğu anda açığa çıkar genetik hastalığa sahip biri olarak söylüyorum iç hastalıklarına git ve sürekli tekrarladigini söyle değerlendirir gerek görürse romotoloji ye yonlerdirir belki fiziksel terapide önerebilir belirtilere dikkat et ısı artışı var mı varsa iltihap gelişmiş olabir

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hım. Ftr randevum var. 25 inde.
  İç hastalıkları bu benim alanım değil der yollar diye sıkılıyorum.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Lemean Takip Et
Guru Yaş: 43 , eic 99%

+1 yıl

Ödem topluyor. Bol su içmelisin, beslenmene dikkat etmelisin. Maalesef bünye meselesi. Tabi eğer burkulma vs yaşamadıysan…

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Burkulma önceden çok yaşadım. Şimdi zorlama durumunda şişiyor
  
  Yorumla
ĄĿêśŚäˀśŴāŶ Takip Et
Xper 4 Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

ayağında daha önceden burkulma çıkma gibi travmalar oldu mu peki

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Burkulma çok fazla yaşıyorum evet. Sürekli tekrar ediyor. Ama şu an bi burkulma olmadı. Zorlanmadan dolayı bile şişiyor artık
  
  Yorumla
- ĄĿêśŚäˀśŴāŶ
  
  +1 yıl
  bileğindeki bağlarda zayıflık var anlaşılan durmadan burkuluyorsa
  ama ayakkabı seçimi de etki edebilir
  eğer ayakkabın rahat değilse o da bileğini ağrıtır şişirir
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ona göre kaliteli ayakkabı seçiyorum ama bağlar zayıf
  
  Yorumla
fireman034 Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 98%

+1 yıl

Kesinlikle zorlamaman gerekir doktora git ve ısrarla röntgen çektir

0

9 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Röntgen de dedikleri tek şey yumuşak doku zedelenmesi.
  Önceden burkuyordum şimdi burkmadan şişiyor
  
  Yorumla
- fireman034
  
  +1 yıl
  Yani gittiğin doktor hastane güvenilir mi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Devlet işte
  
  Yorumla
- fireman034
  
  +1 yıl
  Sar ve mümkünse üstüne basma
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  😒😒 Hareketsiz kalmak çok sıkıcı
  
  Yorumla
- fireman034
  
  +1 yıl
  Çok daha ciddi sorun yaşarsın
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Pekala teşekkürler
  
  Yorumla
- fireman034
  
  +1 yıl
  Rica ederim geçmiş olsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
bentektabancayım Takip Et
Xper 6 Yaş: 33 , eic 91%

+1 yıl

Genetik bişey damarla ilgili diye biliyorum hatta bazı yaş üstü insanlarda var ileride daha fazla olacaktır

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Ben orayı burktum ve hala diğer ayağa göre şiş. En kötü krem kullanırsın ve üstüne çok basmazsın

0

9 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet bende burktum işte sonra tekrar aynı şey oldu şimdi burkmasam da zorlandığı zaman hemen şişiyor ağrıyor.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ses geliyor mu sağa sola veya ileri geri oynayınca
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayır
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ozaman sıkıntı yok. Sadece yumuşak doku zedelenmesidir belki
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet öyle de sürekli bu mu olcak yani
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Bilemiyorum bir çözümünü bulunca bana da söyle
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tamamdır
  Bu arada umarım atanırsın
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim. Hatta istersen normldn yz
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Rica ederim...
  
  Yorumla
Ksproff Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,8b cevap paylaştı.

Daha önceden burkmus olabilirmisin doku zedelenmesi

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Etys
  
  Yorumla
- Ksproff
  
  +1 yıl
  ?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Haha çok özür ya
  Dün etsy araştırırken bugün otomatik yazmışım.
  Evet olacaktı
  Önceden çok burkmuştum ama şimdi burkulmadığı halde ağır yürüyüş durumlarında şişiyor
  
  Yorumla
- Ksproff
  
  +1 yıl
  E ticaretmi dusunuyorsun 🙂 zamanka inecektir bikeğin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet 🙂
  İniyor sonra tekrar şişiyor kronik oldu
  
  Yorumla
- Ksproff
  
  +1 yıl
  Tripmi atıyor ne 🫠
  
  Yorumla
lPabloEscobarl Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

Sargılar var özel bir dene sismeyi keser ve ayakkabını değiştir

0

10 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bileklik vardı işte taktığım eve gelince içinde davul gibi şişmiş oluyordu.
  Ayakkabım zaten ona göre. Kalıcı çözüm arıyorum
- lPabloEscobarl
  
  +1 yıl
  Soğuk jel denermisin bir mutlaka ters bir şey var ya hareketlerin ters ya ayakabin ya bileklik
- Soran
  
  +1 yıl
  Squat yapıyorum ama 1 saatlik yürüyüşte de oluyor
  Tam iyileşme olmuyor jel geçici çözüm o an şişliği azaltıyor.
- lPabloEscobarl
  
  +1 yıl
  Demeki yanlış yapıyorsun
- Soran
  
  +1 yıl
  Doğru yapıyorum.
  Zorlandığı için şişiyor.
  Normalde şişmemesi gerek
- lPabloEscobarl
  
  +1 yıl
  Bir dilim çektir dilersen
- Soran
  
  +1 yıl
  25 inde randevu var bakalım
- lPabloEscobarl
  
  +1 yıl
  Hayırlı haber alirisn umarım rm
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
- lPabloEscobarl
  
  +1 yıl
  RC ederim
BoşdünyanınBoşişleri Takip Et
Guru Yaş: 110 , eic 98%

+1 yıl

Yan baglar ile ilgili ya da ödem

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Önceden burkulmalarım olmuştu zaten şimdiki burkulma olmadan da artık şişiyor zorlanma durumunda
  
  Yorumla
- BoşdünyanınBoşişleri
  
  +1 yıl
  Evet tedavi var mi orjinal olur mu. Tabii ki bir yere kadar. Zorlamamak lazim. Dikkat sart
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ohoo
  
  Yorumla
Sertmmm Takip Et
Xper 6 Yaş: 42 , eic 91%

+1 yıl

Damar daralmasi olabilir sende

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  O ne yav
  
  Yorumla
- Sertmmm
  
  +1 yıl
  Damarlar bazı yerde normal boyuttan küçülüyor kan daha yavaş pompalıyor
  
  Yorumla
yedi_ekim Takip Et
Xper 6 Yaş: 43 , eic 99%

+1 yıl

Bunun için bir doktora görünmen lazım!

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Doktor ilgilenmiyor işte röntgene yolluyor yumuşak doku zedelenmesi diyor kas gevşetici ve ağrı kesici yazıyor.
  
  Yorumla
- yedi_ekim
  
  +1 yıl
  Belki ters hareket yapmışsındır kullan bakalım onları nasıl olacak?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  6 7 yıldır aynı şeylerden sıkıldım ama
  Ters değil zorlanma hareketinde hemen şişiyor. Squat yapınca şişiyor tamam ama yürüyüşte bile şişiyor normal değil ki
  
  Yorumla
- yedi_ekim
  
  +1 yıl
  MR çekmesini iste. Röntgende belli olmaz…
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tamam söylicem
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Mübarek dilimle yalasam inermi acaba şişi

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Belki de kemiktir

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sanmıyorum yumuşak doku ile ilgili kemik ağrısı değil ama kronik oldu. Kas gevşetici verip yolluyorlar.
  
  Yorumla
elifbelif Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Kötü duruyor

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sağol kanka ben seksi mi diye sormadım
  
  Yorumla
- elifbelif
  
  +1 yıl
  Bendr seksi değil demdkm ki
  
  Yorumla
Mercimekçorbası67 Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Romatolojiye göster

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Direkt oradan mı randevu almam gerek ftr felan olmaz mı
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Ayak bileğim hep şişiyor görseldeki bölgesi ne yapmalıyım kalıcı çözüm için?

Ayak bileğim hep şişiyor görseldeki bölgesi ne yapmalıyım kalıcı çözüm için?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!