Genç ve sağlıklı kalmak için neler yapılmalı?

Gizli Üye

(36-45)

Genç ve sağlıklı kalmak için neler yapılmalı?

Bugün 19 Mayıs Atatürk'ü Anma Gençlik ve Spor Bayramı, kendini genç hisseden herkes fikren gençtir.

Genç kalabilmek, sağlıklı olabilmek için neler yemeliyiz, içmeliyiz, neler yapmalıyız?

Cevapla

2 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

NiliaP Takip Et
Xper 3 Yaş: 37

+1 yıl

Stresten uzak dur, duramıyorsan şekillendir. Kalbini genç tut. Gerisi hallolur.

1

11 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kalbi nasıl genç tutuyoruz peki? 😀
  
  Yorumla
- NiliaP
  
  +1 yıl
  Spor, dengeli beslenme, stres kaynaklarından olabileceğince uzak kalmak, nefes egzersizleri, kendi öz bakımına önem vermek, içine atmamak, bunları başaramıyorum diyorsan psikolojik destek almak gibi… anksiyeteye sebebiyet verecek şeylerden uzak kalmayı kendi kendine başarırsan kalbini genç tutarsın.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Harika olmuş 😀
  Şunu Sağlık etiketine sabitlemek lazım 😂
  
  Yorumla
- NiliaP
  
  +1 yıl
  Mersi :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Genelde pek çok profil yazıyor ama altı dolu olmuyordu, çeşitli sebeplerle yazıyorlardı. Sizinki öyle değilmiş, sitenin bir uzmandan psikolojik cevaplar almaya ihtiyacı vardı. Umarım kalıcı olursunuz 😀 Hatta Bi'Bilen olmak için başvurabilirsiniz isterseniz.
  https://www.kizlarsoruyor.com/bibilenler
  
  Yorumla
- NiliaP
  
  +1 yıl
  Hmm bilmiyordum. Genelde ben de insanların yorumlarını okumak için girerdim siteye, yardımcı olabilirm diye düşündüm üye oldum. Bir bakayım linke
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kesinlikle olabilirsiniz, her seviyeden destek ihtiyacı var hem Sağlık & Diyet'te hem de Kişilik & Karakter ve Aile & Toplum'da.
  
  Yorumla
- NiliaP
  
  +1 yıl
  Yaptım başvuru bakalım. İlgilenirlerse seve seve. Teşekkür ederim bilgilendirme için. 🙏
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Rica ederim, umarım ilgilenirler çünkü etikette aktif olanlar ihtiyacı görüyor 😀🙏
  
  Yorumla
- NiliaP
  
  +1 yıl
  Bakalım… faydalı olmak bizi mutlu eder.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kesinlikle 😇
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

ikizterazi Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 99%

+1 yıl

Yinelenilinilmeli.

1

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  burada yinelenen kim? 😂
  
  Yorumla
- ikizterazi
  
  +1 yıl
  Bu soruyu soran😀
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hahaha 😂
  Öyle bir yazmışsın ki üç kez okudum galiba 😀
  Sonra halkadan sorduğun soruya gidince aydınlandım 😂
  
  Yorumla
- ikizterazi
  
  +1 yıl
  Hehehe düşündürmek işimiz😎
  
  Yorumla
- ikizterazi
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ricalar
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

flaneurx Takip Et
Master Yaş: 125 , eic 63%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Hic öyle bir çabam yok gelişine yaşıyorum, ölüm var düsturu ile

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ölüm hepimize var da ne kadar geç o kadar iyi 😂
  
  Yorumla
- flaneurx
  
  +1 yıl
  Onu Allah bilir
  
  Yorumla
MaviDolunay Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 80%

+1 yıl

Abur cubur ve asitli içeceklerden uzak dur. Bol bol su iç, yoğurt ye.

2

0 Yorumla
Behlül-Haznedar Takip Et
Yoda Yaş: 38 , eic 98%

+1 yıl

Estetik yapılmalı

1

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sende de var mı estetik Behlül? 😀
  
  Yorumla
- Behlül-Haznedar
  
  +1 yıl
  Şimdilik yok canım sende var mı?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Canım derken? 😂
  Hayır yok ben yaptırmam sağlıkla ilgili bir durum hariç.
  
  Yorumla
- Behlül-Haznedar
  
  +1 yıl
  Tımam Canım
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  😂
  
  Yorumla
KahveSacliHeRif Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 46%

+1 yıl

Stresi azaltmak cok onemlı herseyin bası o bence..

1

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Azaltabiliyor musun?
  
  Yorumla
- KahveSacliHeRif
  
  +1 yıl
  Dusunceleremi susturabıldıgımde evet.. Ozellıkle evdeyken.. Ama dısarı cıkınca vucudum da oyle bır negatıf enerjı hıssedıyprum kı.. Topraga bassam alev cıkacak..
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Normal...
  
  Yorumla
- KahveSacliHeRif
  
  +1 yıl
  32 yasında Sacıma beyaz dustu, alnımda kırışıklıklar, ansızın gelen mıde krampları, goz altı olusan morluk ve torbalar.. Kendını sıgara ve kafeine verme.. Hıc normal degıl aslında da.. İşte..
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bu anlamda evet değil haklısın. Hatta başka bir ülke, coğrafya veya şartlar için belki de anormal ama söz konusu burası olunca...
  
  Yorumla
safak005 Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 56%

+1 yıl
Sağlık konusunda 402 cevap paylaştı.

Spor yeter

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Genç ve sağlıklı kalmak için neler yapılmalı?

Genç ve sağlıklı kalmak için neler yapılmalı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!