Kendimi kötü hisedyrum?

Sakin ol ya kendini kötü hissetmene gerek yok ben de bazen çok kötü hissederim ama gelip geçiyor pozitif şeyler düşünmeye çalış negatif şeyler düşünürsen hayatını kötüyüm belki biraz

İnsanın en iyi psikoloğu insanın kendisidir. Yeterki sahip olduğumuz beyni olumlu yönde kullanmayı bilelim, bende boşandıktan sonra bir kere psikoloğa gittim ve o günden sonra bir daha gitmedim, okumuş olduğum bir kitap vardı şans eseri elime geçmişti , o kitabı okuduktan sonra hayatım tamamen değişti , hayata bakış açım tamamen değişti , ve o kitabı okuduktan sonra anladım ki insan istediği taktirde kendini hastada edebilir istediği taktirde kendini tedavide edebilir , güzellikleri veya olumsuzlukları aslında kendimiz yaratıyoruz farkına varmadan, dediğim gibi bir insanın en iyi psikoloğu insanın kendisidir, yeter ki beynini olumlu yönde kullanmayı bilsin net.