Kendimi kötü hissediyorum?

Kendimi çok güçsüz hissediyorum. Bir problemim olduğu zaman etrafımda ki herşeyi unutuyorum sadece o probleme odaklanıyorum. Mutlu olamiyorum. Sanki dünya daki tek problemli benmisim gibi. Çok kötü hissediyorum o zaman. Çok stresliyim. Ne yapmam lazım?
Kendimi kötü hissediyorum?
Cevapla