3 beyazdan uzak durmak mümkün mü?

Şekeri çıkarttım hayatımdan uzun süredir. Ama bazen tatlı yiyorum o kadar.. Tuz zaten çok az tuketiyorum. Peki ya un Benim hamur işi yemedigim gün yok , onuda çıkartmak istiyorum Ama komple çıkartamam galiba , hadi diyelim çıkarttım o boşluğu ne ile doldursam ki fikriniz neler. 🥚🍳🥗 tabiki yumurta ve sebze peki baska neler olabilir sağlıklı ve faydalı olarak..

3 beyazdan uzak durmak mümkün mü?
Cevapla