Kalorisi çok olan yiyecekleri çiğneyip tükürüyorum. Çiğneyince de kalorisi gelir mi besinlerin?

Ben yaklaşık 1 aydır diyetteyim ve bu duruma kafayı çok taktım. Biliyorum çok igrenç bir şey ama bazen kalorisi çok olan yiyecekleri çiğneyip tükürüyorum ve buna engel olamıyorum. Çiğneyince de kalorisi gelir mi besinlerin?
Kalorisi çok olan yiyecekleri çiğneyip tükürüyorum. Çiğneyince de kalorisi gelir mi besinlerin?
Cevapla