1.53 boyundayım, ideal kilom nedir?

153 boyundayım 55 kiloyum sizce ideal kilom nedir? Çok göbeğim var Allah aşkına nasıl zayiflayanilirim göbeği eritebilirim önerebilixeginiz videolar vb var mı
1.53 boyundayım, ideal kilom nedir?
Cevapla