1.87 boyundayım 110 kiloyum. İdeal kilom nedir sizce?

Gizli Üye

(30-35)

1.87 boyundayım 110 kiloyum.sizce ideal kilom nedir?

Cevapla

Nedir Soruları Sizce Soruları

En İyi Cevaplar

gone_with_the_wind Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Sağlık konusunda 15,3b cevap paylaştı.

31.45 vücut kitle endeksin.20-25 arası normal değerler.87 kilodan fazla olmamalısın.80 kilo olsan daha iyi olur.Tirodi hormonuna baktır derim.Metabolizmayı yavaşlatır az çalışması çünkü.Ayda 4-5 kilo vererek 5 ayda zayıflayabilirsin.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

trajedi Takip Et
Yoda Yaş: 36

+1 yıl

187 ye 87 kilo gayet ideal durur ama takıntı etme boyun oldukça uzuun olduğundan kilonu fazla göstermezsin. burdaki söylenenlerin de gazına gelip kendince kilo vermeye kalkma eğer böyle bişey düşünürsen hekime başvur.

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yinede fazla bence
  
  Yorumla
- trajedi
  
  +1 yıl
  evet hekim kontrolünde biraz versen daha fit görünürsün bende senden 2-3 cm uzunum ama benim de kilo yetmiyo. 72 civarında kilom var benim de
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  benim pek sorunum yokta çevremdekiler kilo ver diyolar o yüzden
  
  Yorumla
- trajedi
  
  +1 yıl
  kendinle barışık olman çok güzel. sağlığın açısından bence de vermen gerek. biliyosun ki fazla kilo başa bela oluyo. fit ol kendine daha da güvenin artacaktır emin ol
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  peki sağol :)
  
  Yorumla
- trajedi
  
  +1 yıl
  rica ederim=)
  
  Yorumla

wolfie Takip Et
Guru Yaş: 42 , eic 43%

+1 yıl

ideal kilon kemik yapına göre değişebilir ama 77-85 kilo olabilirsin

0

0 Yorumla

PepeeveŞila Takip Et
Guru Yaş: 36

+1 yıl

75-80

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

zencix Takip Et
Xper 3 Yaş: 35

+1 yıl

Vücut Yüzey Alanınız: 2.35 metrekare

Yağsız Vücut Ağırlığınız: 77 kg

İdeal Kilonuz: 81 kg

Vücut Kitle İndeksiniz (BMI): 31.5 kg / metrekare

Sonuç: Hemen diyete başlamalısınız

sistem bunu veriyor :)

0

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  30 kilo nasıl vercem :S
  
  Yorumla
- zencix
  
  +1 yıl
  spor artı diyet :) .112 kilo civarıydım 1.83 boyum vardı. 5 ayda 89 kiloya dustum yediklerimi kestim arada kaçamaklar oldu...sporu herzaman yaptım bu sekilde bi 10 kilo da vermeyi dusunuyorum bir kaç ay sonra :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  spor yapma imkanı pek yok.sadece yediklerimi kısarak verebilirmiyim ?
  
  Yorumla
- zencix
  
  +1 yıl
  verebilirsin fakat daha uzun bir sure gerekmekte kolay olmayacaktır.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  havalar biraz daha isınsın sporada başlıcam inş. verebilrim fazlalıkları
  
  Yorumla
- zencix
  
  +1 yıl
  inş verirsin fakat sıcaklarda zor oluyor :) .şu an aksatmalara basladım ...
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yılmak yok :)
  
  Yorumla
- zencix
  
  +1 yıl
  aynen öyle devam :)
  
  Yorumla
hırka Takip Et
Xper 4 Yaş: 44 , eic 31%

+1 yıl

kilon fazla. 3 haneden 2 haneli rakamlara inmeni öneriim.

0

0 Yorumla
arsenlupen Takip Et
Xper 3 Yaş: 39

+1 yıl

ideal kilonuz 80-85 arası olabilir diye düşünüyorum

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Sevgilim senin boyda 90 kilo hiç acayip durmuyor gayet hoş <3

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ? ? derken ?
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Derken derken?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  anladım tamam :)
  
  Yorumla
dusunsenebi Takip Et
Bilge Yaş: 32 , eic 33%

+1 yıl

en az 67 en fazla 90 bence.

0

0 Yorumla
Floydian Takip Et
Xper 3 Yaş: 41

+1 yıl

verhielon' a göre; 65

Bana göre; 85

0

0 Yorumla
phantomxyxy Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

85 hadi en fazla 90 ama 85 iyi.

0

0 Yorumla
silbaştannn Takip Et
Xper 3 Yaş: 36

+1 yıl

Boyunun on kilo altı 77 yani

0

0 Yorumla
Coldsocold Takip Et
Xper 3 Yaş: 41

+1 yıl

85'i geçmemen dileği ile.

0

0 Yorumla
_Merve_ Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

en fazla 85 fazlası cıkss!

0

0 Yorumla
StarLa Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 34%

+1 yıl
Sağlık konusunda 375 cevap paylaştı.

kafna göre

0

0 Yorumla
YaseminYC Takip Et
Xper 7 Yaş: 34 , eic 35%

+1 yıl

80-85 arası

0

0 Yorumla
Elmalı_turta Takip Et
Guru Yaş: 40 , eic 39%

+1 yıl

fazlan var

0

0 Yorumla
Morcivert Takip Et
Xper 2 Yaş: 34

+1 yıl

90

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

85'e inmen gerek tosunum:(

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  en kısa zmanda nasıl kilo verebilrim?
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  spor yapıcaksın bi de az yiceksin.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  onu bende biliyorum :D başka bi yöntem hızlı sonuç veren bi yöntem istiyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  yok başka.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  :/
  
  Yorumla
gossip Takip Et
Yoda Yaş: 34

+1 yıl

80-85

0

0 Yorumla
etmus Takip Et
Xper 5 Yaş: 43

+1 yıl

en cok 85.

0

0 Yorumla
jenny Takip Et
Xper 3 Yaş: 33

+1 yıl

80 85e in.

0

0 Yorumla
_She_ Takip Et
Xper 2 Yaş: 37

+1 yıl

87 90 normal.

0

0 Yorumla
daisy605 Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

77ideal kilon

0

0 Yorumla

Devamını Gör(5)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 1.87 boyundayım 110 kiloyum. İdeal kilom nedir sizce?

1.87 boyundayım 110 kiloyum. İdeal kilom nedir sizce?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!