Çok çabuk yoruluyorum ve kalp çarpıntım var ne yapabilirim?

Çok çabuk yoruluyorum ve kalp çarpıntım oluyor. Kendi evimin üst katına çıkarken bile nefesim daralıyor. Hareketsiz birisi değilim, gideceğim yerlere genelde yürüyerek giderim ve evde aşırı olmayacak şekilde egzersiz yaparım. Gideceğim yerlere yürürken ve egzersiz yaparken bile kalbim çarpıyor nefesim daralıyor nefes nefese kalıyorum sanki maraton koşmuşum gibi. Dans edemiyorum, koşamıyorum, bazen çok gülersem bile daralıyorum. 1-2 kat merdiven çıkarken bile zorlanıyorum bacaklarım bile acıyor. Nefes testi verdirdim fakat normal çıktı, nefes fısfısı verdiler onu kullanıyorum fakat pek işe yaramıyor. Yaşım büyük değil, 18 yaşından küçüğüm fakat yaşıtlarımın kolayca yaptıkları şeyleri bile yapamıyorum bu yüzden. Ailem de pek dikkate almıyor o yüzden buraya sorma ihtiyacı duydum. Eğer doktora gitmem gerekiyorsa nereye gidebilir ne yapabilirim bu konu hakkında?