Kilo vermeye başladım, 5 günde 1 kg verdim. Ne düşünüyorsunuz?

isimsizdiss

Guru Yaş: 39

Yeter ki insan istesin arkadaşlar siz ne düşünüyorsunuz 5 günde 1 kg? 🤲😇

Güncellemeler

+1 yıl

1 haftada 2 kg gitmiş arkadaşlar 😌😌

Cevapla

6 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Portakal-Çiçeğii Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 839 cevap paylaştı.

İlk başlarda sende de olduğu gibi hızlı kilo vermeye başlanır sonrasında bir buçuk iki ay kadar sonra kilo verme işlemi durur ve vücut kendini kilitler Bu döneme geldiğin zaman kesinlikle yapmış olduğun şeyden beslenme şeklinde vazgeçme durduğu dönemde de bir ay kadar kilo vermeyebilirsin Bunu kafaya takıp acaba neden olmuyor diye düşünme

1

1 Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Teşekkürler ❤🌸
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

UgROzcN Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 65%

+1 yıl

azimle verirsiniz ama sadece sabah unlu mamulü kullanın gün içinde ve akşam kullanmayın ve bol bol su için yürüyüş yapın şekerli yiyeceklerden uzak durabilirse süper olur

0

2 Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  İnşallah sonuçları yazacagim
  
  Yorumla
- UgROzcN
  
  +1 yıl
  takip isteği attım sonuçları bekleyeceğim
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,9b cevap paylaştı.

Tebrikler çok iyi

1

1 Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  🤲
Ardıçç Takip Et
Xper 5 Yaş: 34 , eic 93%

+1 yıl

Maşallah azmine hayran kaldım tebrik ediyorum insanın istemesi yeterli imkansız olan bişey yok yani☺️🙏

1

14 Yorumla
- Ardıçç
  
  +1 yıl
  Peki makarna bulgur pilavı pirinç pilavı yumurta tüketmiyosun dimi
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Yok bu hafta onlardan hiç yemedim
  
  Yorumla
- Ardıçç
  
  +1 yıl
  Ekmek hamur tarzı tüketim yapmıyosun dimi koşu yürüyüş ip atlama tarzı yapabilirsin daha hızlı zayıflarsın
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Leslie 5 mile yapıyorum 7 gündür evet ip atlicam yarın ip. aliccam
  
  Yorumla
- Ardıçç
  
  +1 yıl
  Spor yaparken kapşonlu tarzı giyinmeni tercih ederim daha çabuk terlersin
  
  Yorumla
- Ardıçç
  
  +1 yıl
  Kardio tarzı çalışırsan daha hızlı gider
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Termal giyiyorum zaten. Kardiyo havalar ısınınca tempolu yürüyüşlere başlı cam
  
  Yorumla
- Ardıçç
  
  +1 yıl
  Fitnessa gidiyormusun
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Sporu evde yapıyorum faydasını gordum
  
  Yorumla
- Ardıçç
  
  +1 yıl
  Çok güzel peki mekik çekiyomusun
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Hayir açık giyinen birisi değilim genel kilo vermeye çalışıyorum
  
  Yorumla
- Ardıçç
  
  +1 yıl
  Tamam mekik çekerek daha hızlı kilo kaybedersin ondan sordum
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Denerim canım isterse
  
  Yorumla
- Ardıçç
  
  +1 yıl
  Okey
  
  Yorumla
Mehmetterece Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 99%

+1 yıl

Maşallah iyi hadi güzel başlangıç devamı gelir inşallah ☺️☺️

1

2 Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Teşekkürler Amin inşallah 😇
  
  Yorumla
- Mehmetterece
  
  +1 yıl
  Rica ederim 😊
  
  Yorumla
Aspaldiko Takip Et
Bilge Yaş: 29 , eic 99%

+1 yıl

5 gunde fena sayilmaz, tabii ilk kilonu bilmiyorum ama bol sans.

1

13 Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Hedefe ulaşınca yazarim
  
  Yorumla
- Aspaldiko
  
  +1 yıl
  Hedef kac
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  50
  
  Yorumla
- Aspaldiko
  
  +1 yıl
  Su an kacsin
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Bunun bir önemi yok isteyince verebiliyormusum
  
  Yorumla
- Aspaldiko
  
  +1 yıl
  Peki
  
  Yorumla
- Aspaldiko
  
  +1 yıl
  Aferin kiz
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  😌😌😌😌
  
  Yorumla
- Aspaldiko
  
  +1 yıl
  Yaza guzel girmek hedefin galiba
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Evet üniversite mezuniyetim icin fotoğraf cektiricem
  
  Yorumla
- Aspaldiko
  
  +1 yıl
  Hangi bolumdesin
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  gıda muh
  
  Yorumla
- Aspaldiko
  
  +1 yıl
  Tebrikler
  
  Yorumla
WaRʓLL Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 98%

+1 yıl

Güzel rakam, kalori açığı vermeyi hala bilmeyen insanlar var yani demem o ki kilo vermek zor bir şey değil.

1

0 Yorumla
Suvenir Takip Et
Master Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Çook iyi. Umarım hedef kilona en kısa zamanda ulaşırsın :)

1

0 Yorumla
Brodsy Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 98%

+1 yıl

Tebrikler abla hırsından ve azminden dolayı tebrik ediyorum

1

0 Yorumla
Adanaaşk Takip Et
Master Yaş: 47

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,4b cevap paylaştı.

Gayet güzel sonuç kilo vermeye devan sen bunu başarırsın.

1

0 Yorumla
Hadiiyani Takip Et
Master Yaş: 53 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,8b cevap paylaştı.

Çok iyi nasıl veriyorsun rejim yaparakmı spor yapacakmış veriyon

0

4 Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Sporu 6 gündür beslenme bugün oturdu
  
  Yorumla
- Hadiiyani
  
  +1 yıl
  Kaç kalori hesabıyla program yapiyorsunuz
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Kalori hesabı henüz yapmaya baslamadjm
  
  Yorumla
- Hadiiyani
  
  +1 yıl
  Teşekkürler arkadaşım başarılar dilerim
  
  Yorumla
ÇapkınPrenss Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 94%

+1 yıl

Demekki kendine güvenirsen yapacağını biliyorsun helal olsun sana

0

1 Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Teşekkürler kesinlikle😌🤲
  
  Yorumla
ZEYNPPZM Takip Et
Xper 5 Yaş: 23 , eic 97%

+1 yıl

Yanii, 3 gunde de verilirdi de devam devam

1

3 Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  3 güne de indirgeyeceğim bir şey uyguluyorum suann :)
  
  Yorumla
- ZEYNPPZM
  
  +1 yıl
  Cok strese sokma kendinii, verirsinn🤍
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  ❤🙈
  
  Yorumla
Ceylin_45 Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 97%

+1 yıl

Bende 5kg verdim. Hayırlı olsuun bize ❤️

1

7 Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Teşekkürler siz nasıl verdinizzz
  
  Yorumla
- Ceylin_45
  
  +1 yıl
  Sabah yarım gevrek ya da serçe parmağı kadar börek. Öğlen sadece ve sadece çorba. Akşam meyve ya da çay. Peki siz?
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Beslenme daha oturmadı ama leslie 5 mile 6. gun bitti sporu asla birakmadim
  
  Yorumla
- Ceylin_45
  
  +1 yıl
  Bravo size
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Sana daha çok bravo güzellik kaç günde 5 gitti sizdenn
  
  Yorumla
- Ceylin_45
  
  +1 yıl
  Benim iki ayda oldu :) teşekkür ederim
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Mükemmel
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

senin verdiklerini alsam keşke bende alamıyorum ya kilo deli olcam

0

5 Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Diyetisyen eşliğinde almıştı arkadaşım
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  yemek yemek istemiyorum pek ya
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Yenmeden alinmaz
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  işin kötü yanı vermiyorumda hep 60 ım
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  sanki büyü yapmışlar anshahhs
  
  Yorumla
kadrolumanyak52 Takip Et
Xper 1 Yaş: 33

+1 yıl

Off 100 yıl sonra zafiyetten vefat edersin sen. Kendine bu zulmü etme. Ablacım 5 günde bir kilo ne ya. Şaka mısın?

0

1 Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Beslenme oturmadı leslie yapıyorum sporun etkisi bence
  
  Yorumla
mrfatbee Takip Et
Master Yaş: 45

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Aferin kız sana👏👏👏👏😁😉

1

13 Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  😇🤟
  
  Yorumla
- mrfatbee
  
  +1 yıl
  Bana da fikir versene.
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Beslenme bugün oturdu ama mutfağa 5 ten sonra ugramamak ve düzenli spor
  
  Yorumla
- mrfatbee
  
  +1 yıl
  Ne yedin ne içtin?
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Ben kaçamak yaptım ptesiden ctesiye kadar öğünlerim düzenli değildi ama 6 gündür 1 saatlik 5 mile leslie yaptim aciktikca yeşil çay filtre ve Türk kahvesi
  
  Yorumla
- mrfatbee
  
  +1 yıl
  İyiýmiş. Deneyim bende.
  Hedefin kac kilo daha vermek
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  O bende kalsin
  
  Yorumla
- mrfatbee
  
  +1 yıl
  Benden sır çıkmaz. De hele kulağıma. Eğildim bak.😉
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Yok
  
  Yorumla
- mrfatbee
  
  +1 yıl
  Niyekine... Aşk olsun.😊
  
  Yorumla
- mrfatbee
  
  +1 yıl
  Maşallah. Azimlisin..
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Thanks
  
  Yorumla
- mrfatbee
  
  +1 yıl
  Sana tenks.. Başarabilen sensin. İradene hayranım.👏👏👏
  
  Yorumla
Feza034 Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl

Çok iyi bir başlangıç bence harikasın 🙂

1

0 Yorumla
lvebdy Takip Et
Xper 7 Yaş: 21 , eic 100%

+1 yıl

Kaç kilo vermeyi pilanliyorsun

1

0 Yorumla
Deniz_uysal_67 Takip Et
Guru Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

İsteyerek veriyorsanız ne güzel

1

0 Yorumla
FigmudSreud Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 446 cevap paylaştı.

Tebrikler. Devam böyle.

1

0 Yorumla
adrenalin64 Takip Et
Master Yaş: 43 , eic 39%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,4b cevap paylaştı.

İyi güzel. Tebrikler.

1

0 Yorumla
Nesliççe Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 99%

+1 yıl

Maşallah

1

4 Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Sagol neslimmm
- Nesliççe
  
  +1 yıl
  Benim kilom inmiyor sinir oldum bu duruma😁 az önce tartıldım ve bana ne lan kilo alacağım bundan sonra dedim😂
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  spor yap bogazdan kes veriliyor canom
- Nesliççe
  
  +1 yıl
  Onları yapabilsem zaten verilir fndkdk
gizemlikız4444 Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 484 cevap paylaştı.

Helal olsun canım

0

1 Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Teşekkürler ❤
krielde Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

Bende bir günde bir kilo 😏

0

13 Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Aa nasil
  
  Yorumla
- krielde
  
  +1 yıl
  3L su 16 saat oruç yemek ise 400 kalori
  
  Yorumla
- krielde
  
  +1 yıl
  E birde spor tabi ama fazla olmasada veriliyor bu şekilde
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  12. Saateyim orucun bende :) doğru yoldayım yaaaay
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Yarın tek öğünde ne yiyebilirim?
  
  Yorumla
- krielde
  
  +1 yıl
  Haşlanmış yumurta patates sebze ve biraz tatlandırıcı olarak peynir!
  
  Yorumla
- krielde
  
  +1 yıl
  Ve evet ahah doğru yoldasın ben şu an orucumun 18. Saatindeyim 2 saat kaldı ve ardından bir muz yiyeceğim!
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Nice supersin😇😇😇😇 yumurta yerine sadece sebze olmazmi pek sevemiyorum yumurtayi
  
  Yorumla
- krielde
  
  +1 yıl
  Bende sevemiyorum açıkçası ahaha sadece beyazını yiyorum ve tabi ki olur🥰
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Beyazını okeyim😇🤟
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Sarisinin vitamininin alamıyoruz ama neyse..
  
  Yorumla
- krielde
  
  +1 yıl
  Bişi olmaz 🤫😂
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  😌🙈
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Ben ne kadar yesem de almıyorum

1

0 Yorumla
Gercegimsanri Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 88%

+1 yıl

Tebrik ederim ☺️

1

0 Yorumla
FLawyer34 Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 98%

+1 yıl

Durmak yok devamm

1

0 Yorumla
yanlızadam56v55 Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

çok sevindim adınıza

1

0 Yorumla
hepaynıhikayee Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Güzel başarı

1

0 Yorumla
JackRocker Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 646 cevap paylaştı.

Süzülmüşsün

1

0 Yorumla
KızgınBoğaa Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

Gayet güzel

1

1 Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  🤲
  
  Yorumla
ElCuco Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 99%

+1 yıl

biri gitti kaldı 100

0

2 Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Kilom 2 haneli
  
  Yorumla
- ElCuco
  
  +1 yıl
  biri gitti kaldı 49
  
  Yorumla
gacar4886 Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 33%

+1 yıl
Sağlık konusunda 807 cevap paylaştı.

Bende rejimdeyim 🥲

0

7 Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Superr
  
  Yorumla
- gacar4886
  
  +1 yıl
  Ama kendi başıma yapmak istemiyorum onun için diyetisyene gitmek istiyorum
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Devlet e gittim 3 ana 1 ara öğün yazdı yemek yiyerek nasıl veriyim mal ya
  
  Yorumla
- gacar4886
  
  +1 yıl
  Yaşadığım şehirde spor salonu var içinde eğitmen grup dersi ayrıca diplomalı diyetisyen var ben devlete gitmek istemiyorum
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  :) diyetisyene gerek yok bir video var istersen atarim tedtalks konuşması
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Hayat sekli haline getireceksin
  
  Yorumla
- gacar4886
  
  +1 yıl
  Benim hayat şeklim değişik yaa
  
  Yorumla
Arda6750 Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Aferin

0

0 Yorumla
HinchAmarillo Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl

pes etme devam

1

0 Yorumla
trk69 Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Kaç oldun

0

2 Yorumla
- isimsizdiss
  
  +1 yıl
  Hedefime ulaşınca soylerim
  
  Yorumla
- trk69
  
  +1 yıl
  Hadi bakalım
  Güzelsin bu arada
  
  Yorumla

Devamını Gör(20)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kilo vermeye başladım, 5 günde 1 kg verdim. Ne düşünüyorsunuz?

Kilo vermeye başladım, 5 günde 1 kg verdim. Ne düşünüyorsunuz?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!