Kilo alamıyorum, vücudumu beğenmiyorum ne yapmalıyım?

Çevremdeki kızları o kadar çok kıskanıyorum ki. Hepsi sahip olmadı istediğim vücuda sahip. 165cm 45 kiloyum. Estetik açıyı geçtim, sağlık açısından da kötü bir vücudum var. Kemiklerim sayılacak şekilde zayıfım. Kum saati morfolojim var ama zayıf olduğum için hiç belirgin değil ya delirtiyor bu beni. O kadar kompleks yaptım ki ip inceyim giydiğim hiçbir şey yakışmıyor. Nolur bana moral vermeye çalışmayın ihtiyacım olan bu değil. Kimisine kilo yakışır kimisine zayıflık, ve insanlar illa vücudlarını beğenecek diye bir şey yok. Ben beğenmiyorum kendimi değiştirmek istiyorum. Kilo alamıyorum ne yiyeceğimi bilmiyorum tüm gün zıkkımlanıyorum bir işe yaramıyor artık ne yapacağımı şaşırdım lütfen yardım.