Bacak inceltme hareketleri ya da rutini?

Gizli Üye

(18-24)

Vücudum kum saati fakat bacaklarımın incelemesini istiyorum (boyum 165 kilo 57)

Cevapla

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Kum saati ne Allah aşkına ya saçma sapan beden algıları yaratıyorsunuz. Hafif göbeğim var diye bana da kapı diyorlar ne yani şimdi ne oldu böyle deyince 🙄

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Betimleme yapmak için söyledim. Sen kapı diyince benim gözümde bir vücut tipi oluştu. Ama gidip de. birine kapı demek doğru değil
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

hakan-salihoglu Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 99%

+1 yıl

merdiven inmek
merdiven çıkmak
bisiklete binmek
bisikletle yokuş çıkmak
yürümek
yokuş inmek
yokuş çıkmak
koşmak
suquat yapmak

gibi şeyler bacakları inceltir.

en çokta bacağa ağırlık bağla yürü kısa sürede tığ gibi olursun.

0

0 Yorumla
user8392918302 Takip Et
Xper 2 Yaş: 25

+1 yıl

Bende senin gibiyim boyum da seninle aynı 59 kilo falanım çevremdekiler sürekli fiziğimin güzel olduğunu soyluyor ama o kotlara sigmayan bacaklar.. Neyse ben baya bi etkisini görmüştüm youtubede bacak inceltme videoları var onlardan günde bir tane yapsan yeterli bide diyet yapmak lazim yoksa hayatta incelmiyorlar :)

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Senin işine yaradilar mi
  
  Yorumla
- user8392918302
  
  +1 yıl
  Ben çok fazla iradeli bir diyete baslamadim yaz tatilinde yapiyordum ama arada falan tatile gitmiştik o yüzden max 1 ay adam akıllı yaptım onda da karatay diyeti yapiyordum baya bi yiyordum yine sabahları 2 tane bacak inceltme aksamlarida 1 kalca 1kol 1 bacak yapiyordum 6 kilo verdim ve baya inceldiler
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Oo tebrik ederim 🙏 6 kilo hiç az değil
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

yere yan yatıp bacak açıp kapama hareketi var ya onu dizleri kırıp yapınca cok etkili oluyo anlatabildim mi bilmiyorum

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet anladım teşekkürler
  
  Yorumla
Serseri_Aşkkk Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 657 cevap paylaştı.

kalın bacak daha hoştur valla

0

0 Yorumla
Culdesac Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl
Sağlık konusunda 4,5b cevap paylaştı.

İnceltme. Ben kalın bacak severim

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben sevmiyorum ama
  
  Yorumla
- Culdesac
  
  +1 yıl
  Senin sevip sevmemen önemli değil
  
  Yorumla
- dloohsouse
  
  +1 yıl
  Ahahshshahahhshshahsh
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ahahsjjxwkkdkwkdm güldüm cidden sağ ol
  
  Yorumla
Jöh06 Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl
Sağlık konusunda 499 cevap paylaştı.

Youtube da bunlarla ilgili faydalı videolar mevcut

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

ee zaten boyun kılondan fazla

0

13 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Normal değil mi
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  bacaklarım ıncelsın dıyınce sasırdım ben
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Zaten şişmanim demedim ki 🤕🤕
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  tamam haklısında boyun kılon buysa nasıl bacaklarının kalınlıgından sıkayetcı oldun sen
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  eee
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Söyledim. ya kum saati belim ince zaten bacaklarım yüzünden rahatsızim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  neden tersledınkı sımdı
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Terslemiuorum 🥺🥺🥺
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  anladım bana drk yazmıyacaksın sen yazsaydın keske
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Drk ne
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  direk bana yazabılırsın dedım
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sporla ilgili bir iş mi yapıyorsun
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  evet sporcuyum ben
  
  Yorumla
Ksproff Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,8b cevap paylaştı.

Ust bacakmı

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bacak işte
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Bacak inceltme hareketleri ya da rutini?

Bacak inceltme hareketleri ya da rutini?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!