Günde 12 saat uyuduğum halde çok yorgun hissediyorum sizce nedeni nedir?

Gizli Üye

(30-35)

Sa arkadaşlar ne kadar uyursam uyayım bi türlü ayık kalamıyorum

Cevapla

Nedir Soruları Sizce Soruları

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

Yinelenen Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

+1 yıl

Uykunun uyunmuş hissedilmesi için, uyuma eyleminin etkisinin hissedilmesi gerekiyor, bu da ancak kaliteli uyku ile oluyor. Eğer kaliteli uyunmazsa gün boyunca da uyunsa uyunmuş gibi hissedilmez.
Bunun sebebi uyuduğun ortam, beslenmen, kafandaki düşüncelrr vr psikolojin ya da bir hastalık olabilir.

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok teşekkür ederim
  
  Yorumla
- Yinelenen
  
  +1 yıl
  Rica ederim.
  
  Yorumla
- Yinelenen
  
  +1 yıl
  Eig 🙏
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Mutsuzsun bazı sıkıntıların var o yüzden geç ve çok uyuyorsun buda yorgunluğu tetikliyor bende de var 10 gün felan oldu beslenmede kötü düzensiz senin sıkıntın ne acaba?

0

18 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Benim sıkıntı şöyle sabah kahvaltıda döner öğlen çiğköfte akşam menemen vb
  Haksızlığa ses çıkartdığı için illegallerden falçata yiyen ama olsun haksızlık karşısında susmamktan ölmek daha iyidir felsefesi işte
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Calisiyormusun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  E nasıl o kadar uyuyorsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İşe istediğim zaman gidiyom
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ne isi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  gizli
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  İyi para var mı
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Daha fazla çalışsan duzelirsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Para normal senin aldığın maaş
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  İllegalmi yoksa sizin isyeriniz olduğu için mi istediginiz zaman gidiyorsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Gizli.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ankadik illegal
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yo belki dil
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Belki işte
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  :) sen ne iş yapıyorsun
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Gizli
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tm bu iyiydi
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

AhesteEbru Takip Et
Guru Yaş: 50 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 315 cevap paylaştı.

Fazla uyumak da sıkıntı. Hep aynı saatlerde yatıp aynı saatlerde alarm kurarak güne başlaman gerekiyor. 6-8 saat arası ideal.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  deniyeceğim teşekkür ederim
  
  Yorumla
kafamıngüzelligi Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 99%

+1 yıl

Çok uyuduğundandır beynin uyuştu iyice biraz hareket et temiz hava al toparlarsın. Günde 6-7 saatten fazla uyku iyi değil diyor uzmanlar

0

0 Yorumla
erkansardagi Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 98%

+1 yıl

psikolojiktir birde gece uyumuyorsundur gece uykusu daha iyi olur

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  3 veya 2 de uyuyuo 15:00 gibi kalkıyorum
  
  Yorumla
- erkansardagi
  
  +1 yıl
  erken uyumaya bak bende senin gibiyim ama mesela beni heyecanlandıracak bir şey olsun o gün hiç öyle bir his olmuyor
  
  Yorumla
_ᎶöᏝᎶᏋᏗᎴᏗᎷ_ Takip Et
Yoda Yaş: 103 , eic 99%

+1 yıl

Çok uyuduğun için halsizlik, yorgunluk, miskinlik yapıyor. 7/8 saate düşür

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bro bişey dicem ben kahvaltıda döner öğlen çiğköfte felan yiyom genelde ondanda olabilirmi halsizlik
  
  Yorumla
- _ᎶöᏝᎶᏋᏗᎴᏗᎷ_
  
  +1 yıl
  Beslenme şekli elbette etkiler ama 12 saat uyku varsa sebebi doğrudan budur. Sen uyku düzenini 8 saate düşür. En az 14 gün arka arkaya 8 saat uyu. Sonra dinç olduğunu hissedeceksin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Eywallah bugün itibariyle denemezsem ne olim
  
  Yorumla
Yagmurrrr-_- Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Cok uyudukca öyle oluyo az uyursan kendine gelirsin

0

0 Yorumla
Başınabuyrukbirisi Takip Et
Xper 4 Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

7 saat bile uyumuyorum nerden buluyorsun o vakti

0

0 Yorumla
Xhaxx Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 63%

+1 yıl
Sağlık konusunda 313 cevap paylaştı.

Uykunun da fazlası yorar kardeşim.

0

0 Yorumla
Unisckazannn Takip Et
Xper 7 Yaş: 36

+1 yıl

Çok mutsuzsun kardeşim

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Doğru tespit
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Uyku daha sersemlestirir

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Artık az uyucam
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Gidip bi demir değerlerine baktır

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Demirim düşük baktırdım
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Takviye vermedimi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  verdi ama etki etmedi max devlet hastanesi işte
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

12 saat uyudugun için

0

0 Yorumla
kırgınlıkgöklerde Takip Et
Xper 6 Yaş: 26

+1 yıl

Günde 12 saat uyuman

0

0 Yorumla