Kas sıkışması için ne yapabilirim?

Bende kas ve sinir sıkışması var en çok sebebi stres ve sinirden ötürü doktora gittim kremler verdi. Stres sinir için ne yapabilirim, nasıl daha bi sakin hale gelebilirim?
Güncellemeler
+1 yıl
2 3 tane soru sordum
Kas sıkışması için ne yapabilirim?
Cevapla