Sağlıklı ve hızlı kilo nasıl verebilirim?

Gizli Üye

(18-24)

Önceden çok güzel kilo veriyordum bu aralar hiç iradem yok yemek yemekten tutamıyorum kendimiii nasıl olcak bu

Cevapla

Güzellik Soruları Nasıl Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Dumanseven Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 94%

+1 yıl

Bende aynıyım şu ara hiç irade yok ama halimden de memnun değilim normalde güzel kilo verirdim diyet yaptığım zaman zayıflama çayı keşfettim onu denicem aslında hiç inanmam öyle şeylere ama baya kullanan ve memnun kalan var bakalım birde onu deneyim

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hangi çay oo banada söylee
  
  Yorumla
- Dumanseven
  
  +1 yıl
  instagram.com/menizlife?igshid=NmE0MzVhZDY=
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Krypto61 Takip Et
Xper 5 Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl

Kahvaltı ve spor özellikle bisiklet ya da yüzme gerçi koşmada olur. Kahvaltıyı yapmayan insanın ben zayıflarım demesi hurafedir. Asla gerçekleşmez. Kahvaltı yapmayan insanda ödem oluşur. Kahvaltıyı tam yapmayacaksın en fazla %80 dolu karınla kalacaksın. Nabız bandı alarak nabız düşürme antrenmanları yapacaksın. Sağlıklı beslenmek kendine yapacağın en iyi ödüldür. İçinde palm yağı olan şeyleri yemekten vazgeçmelisin. Damar tıkamaktan öteye geçmezler. Yazsam daha çok yazarım ama bunlar bile yeterli normal kişiler için...

Bilgi: her sporcuda taşikardi vardır.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

personel-trainer Takip Et
Bilge Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Ihtiyacin kadar yersen almazsin. Aldigin kalori den fazla harcarsan da verirsin. Temel prensip budur.
Spor diyet=saglikli yasam.
Saglikli yasam= beden ve ruh sağlığı demektir.

1

0 Yorumla
Carlosroberto Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Pirinç yiyip spor yap. pirinç dediysem sadece pirinç yeme ama en azından haftanın 5 günü ye derim

0

0 Yorumla
leyleq Takip Et
Xper 6 Yaş: 24 , eic 97%

+1 yıl

hızlı kilo verince sağlıklı olmaz. yavaş kilo vermek en sağlıklısı.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yapımdan kaynaklı hızlı kilo alıp veren biriyim
  
  Yorumla
Culdesac Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl
Sağlık konusunda 4,5b cevap paylaştı.

Veremezsin sen. Ağzın durmaz.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sizce Verebilir miyim demedim yalnız nasıl güzel kilo verebilirim diye sordum:)
  
  Yorumla
- Culdesac
  
  +1 yıl
  Veremezsin diyorum ben de işte
  
  Yorumla
Spinozaa1 Takip Et
Guru Yaş: 33

+1 yıl
Sağlık konusunda 483 cevap paylaştı.

Gel yarışalım

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nasıl
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Sağlıklı ve hızlı kilo nasıl verebilirim?

Sağlıklı ve hızlı kilo nasıl verebilirim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!