Panik atak olan biri ne hisseder?

Panik atak halinde zaten çok bişey hissetmezsin diye biliyorum güvende olmak istersin diye biliyorum yanlışta olabilir yasamadim

İlaç felan içmene gerek yok yani çünkü ilacın hiçbir faydası olmuyor

Panik atak olduğunu söyle anlarsın uyku sırasında kabus görüp korkarak uyanmak veya gün içinde bi an gelir bu her zaman olmaz tabi daldığın an yanına birisi gelir ya da birisi sana seslenince ani refleks korku yaşama varsa atağın olduğunun işareti

Geçirdim halen de devam ediyo

Hiçbir zaman ilerlemez

Nerden biliyosun

Yıllardır var bende çünkü doktor felan da hikaye

Okb anksiyete bozukluğu nasıl olur biliyormusun yaşadnmı hiç?

Biliyorum tabi kardeşim ama her panik atağın ilerleme diye durumu yok bu aslında bünye meselesi çoğu panik atak genetik olur bir kısmı panik ataklar sonradan ortaya çıkar bazı tramvalar ya da daha başka şeyler uyuşturucu madde gibi alışkanlıklar dan dolayı

Önlemini alması lazım kadınlar korkuya daha zayıf

Aynen öyle sakin olmaya çalışacak her zaman korkmayacak atakla ilgili hiçbirsey düşünmeyecek sanki hiç yokmuş gibi yaşayack zamanla kendini böyle alıştırıp yaşayacak ki buda fayda edecek