İçimde sürekli korku, kaygı ve endişe var. Ne yapmalıyım?

Senin neden bitmedi baya olmuş

Peki yardımcı olmaya calisim ne üzerine bu korku kaygı hangi sebepler ya da düşünceler seni buna itiyor

İnan bana hayat dediğin şey bu kadar korkunç değil daha doğrusu korkmaya değecek birsey degil 5 dakika sonra neler olup bitecek haberimiz bile yok o yüzden bir nefeslik dünya için bu kadar endişelenme 😊

Shbet etmk istrsn yzblrsn