İçimde çok korku var ne yapmalıyım?

Kimsem yok ailemden başka bir ailem var o kadar yeni biriyle konuşmaya başlasamda hiç olmuyor hep kötü bitiriyor arkadaşlarım desen o kadar sahteki halimi hatrımı bile bir kere sordukları yok hepsi kendi halinde annem rahatsızlandıgından beri kendimi kötü hissediyorum içimde bir sıkıntı korku huzursuzluk sürekli ağlama hissi var ne yapmalıyım evde sürekli ben herseyde ilgilenirim doğru düzgün bir işim bile yok :( küçük bir köyde yaşıyorum şu an belki bana acıyacaksınız ama kendimi kötü hissediyorum artık :(