8 ayda 6 kilo alabildim hızlanmam gerek?

Gizli Üye

(18-24)

Merhaba 176 boy 41 kiloydum kilo almaya çalışıyorum 47 kiloya geldim ama mayısa kadar 50ye gelmek istiyorum hedefim 53 nasıl bu süreç hızlanır

Cevapla

Nasıl Soruları

Çok Süper Cevap

Cheshire-Cat Takip Et
Xper 6 Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl

176 olduguna ya da 41 kilo olduguna emin misin? Hastanelik durumda olurdun. 🙄
Doktora gorunmediysen gorun, ona göre bir diyet listesi verir belki ek mama vs verebilir. 1.55 boyumla ben 47 kiloyum ve inceyim. Sen iskelet gibi olmali tehlikeli degil mi

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hastalık geçirdim en son 41deyken zaten çok tehlikeli durumlar atlattım
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yani hastalık sebepli 41e düştüm
  
  Yorumla
- Cheshire-Cat
  
  +1 yıl
  Tesekkurler
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Pronari3 Takip Et
Bilge Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Spor olarak pilates yap hem az kalori hem de sıkılaşma açısından. düzenli beslenmeni aksatma

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ya sorunum galiba tek ana öğün yapıyorum geriye sadece kuruyemis çikolata ve meyve yiyorum
  
  Yorumla
- Pronari3
  
  +1 yıl
  Biraz artırırsın ya ama artırırken sporu aksatma. Ucunu tutamayıp daha fazlaya gidebilir 😄
  
  Yorumla
Moddelen Takip Et
Bilge Yaş: 29 , eic 99%

+1 yıl

ben yesem sen kilo alsan ikimizde mutlu olsak.

0

0 Yorumla
leyleq Takip Et
Xper 6 Yaş: 24 , eic 97%

+1 yıl

her gece tam yağlı süt ile cici bebe ye.

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Her gece bir paket kuruyemis bitiriyorum akşamları son 2 haftadır çünkü kilo almam durmuştu ama galiba cici bebe falan alıcam cidden
  
  Yorumla
- leyleq
  
  +1 yıl
  kuruyemiş işe yaramaz cici bebe al aynen
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ya ama kaju yer fıstığı ve badem bol kalorili diye abanıyodum
  
  Yorumla
Feza034 Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl

Bence gayet iyi gidiyorsun hızlanmana gerek yok

0

0 Yorumla
frk18 Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

Çok zayıfsın

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Biliyorum bir hastalık geçirdim iskelete döndüm şimdi normal hale gelmeye çalışıyorum
  
  Yorumla
- frk18
  
  +1 yıl
  Ne hastalığı geçmiş olsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok bahsetmek istemiyorum travma gibi oldu konuşmak dahi
  
  Yorumla
- frk18
  
  +1 yıl
  Geçmiş olsun
  
  Yorumla
- frk18
  
  +1 yıl
  Keçiboynuzu flan iç
  
  Yorumla
kimseduymasın4160 Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

6 kiloyu nasıl aldın peki

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Zaten başta çok rahat aldım biraz düzenli yiyince ama son 2 aydır aynı aralıkta kaldım ne artıyo ne azalıyo son 2 3 haftadır fazladan her akşam baya bir koca kase kaju yer fıstığı vb gibi bol kalorili seyler yiyorum ama gene aynı civardayım
  
  Yorumla
- kimseduymasın4160
  
  +1 yıl
  Ara öğünleri doldur bence
  
  Yorumla
yusuf71920 Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

+1 yıl

O boya 60 - 65 kilo civarı yakışır.

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 8 ayda 6 kilo alabildim hızlanmam gerek?

8 ayda 6 kilo alabildim hızlanmam gerek?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!