Tek ögün yiyerek kilo verme?

Gizli Üye

(25-29)

Sadece akşam yiyerek verilir mi? Veren oldu mu? Veya siz nasıl kilo verdiniz?

Cevapla

Nasıl Soruları

Çok Süper Cevap

BÜYÜK_ÇOCUK Takip Et
Xper 5 Yaş: 36 , eic 93%

+1 yıl

Sağlıklı bir yöntem değil ve bir süre sonra metabolizman kendini ona göre ayarlıyor ve sen kilo vermiyorsun sonra nasıl olsa veremiyorum diyip diyeti bozunca metabolizman kendini az yemeye göre alıştırdığı için aksine kilo almaya başlıyorsun. Onun yerine 2 ya da 3 öğün ye biraz azaltarak ve günlük 10.000 adım kotası koy kendine sonra acayip kilo veriyorsun.

0

10 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Balamıştım 2 ögünle bozdum işte ve 1 ayım kaldı
  
  Yorumla
- BÜYÜK_ÇOCUK
  
  +1 yıl
  O zaman 1 öğün işini hiç başlama.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bencede bide ramazan geliyor 1 ögünü belki o zaman yaparım iftarda yani
  
  Yorumla
- BÜYÜK_ÇOCUK
  
  +1 yıl
  Sahura kalkmak sağlıklı bir harekettir bunu söyleyim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kalkarım ama su içmek için kalkarım
  
  Yorumla
- BÜYÜK_ÇOCUK
  
  +1 yıl
  Günlük kaç saat çalışıyorsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çalışmıyorum
  
  Yorumla
- BÜYÜK_ÇOCUK
  
  +1 yıl
  O zaman sana önerim bol hareket et ramazan öncesi ve sonrası baya faydasını göreceksin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Diyet?
  
  Yorumla
- BÜYÜK_ÇOCUK
  
  +1 yıl
  Porsiyonlarını biraz küçültmen bile yetecektir
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

avcikaan Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 38%

+1 yıl

Yediğini azalt sağlam bir kardiyo yap en iyisi bu bence

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nası kardio yürüyüş mü (
  
  Yorumla
- avcikaan
  
  +1 yıl
  Yürüyüş olur mekik antremanı plank, en iyisi plank hepsine bedel
  
  Yorumla
teflon-_-tava Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 99%

+1 yıl

Sık araliklarla azar azar istediğin şeyi yiyebilirsin. ama az olacak çok az.
Ben o şekilde 2 ayda 15 kilo verdim.

0

1 Yorumla
- teflon-_-tava
  
  +1 yıl
  Ve çok rahat oluyosun
  
  Yorumla
Luna44 Takip Et
Guru Yaş: 22 , eic 99%

+1 yıl

Verimli olmaz 3 ogunu de saglikli ve az yersen daha verimli olur

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Ben 17 kilo verdim o şekilde yalnız çok riskli bünyen kuvvetli değilse yapma

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kaç ayda
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  1,5 ay
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Benim 1 ayım kaldı
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Tek ögün yiyerek kilo verme?

Tek ögün yiyerek kilo verme?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!