Ayak ağrısına ne iyi gelir?

Gizli Üye

(18-24)

Mesleğim gereği ayakta durmak zorundayım. Ve ayaklarım çok ağrıyor. Sizce ne iyi gelir ağrısını neler geçirir?

Cevapla

Sizce Soruları

5 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

hotforcrime Takip Et
Bilge Yaş: 26 , eic 96%

+1 yıl

Ayak ağrısına iyi gelen bir yöntem de soğuk masaj olacaktır. Gün içinde yaklaşık 15 dakika kadar soğuk uygulama yaptığınız ayaklarınız, daha az ağrıyacak hatta düzenli şekilde uygulandığında ağrı ortadan kalkacaktır. Masaj için imkanınız yoksa gün içinde soğuk su ile birkaç defa yıkamanızı tavsiye ederiz.

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben kedi gibiyimdir. Sıcağı severim soğukla aram yok. Sıcak su olmaz mii😄
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

kdrbgrynkkk Takip Et
Xper 5 Yaş: 38 , eic 44%

+1 yıl

Öncelikle bir iki adet iyi gelebilecek kremler var iyi gelen sabah aksam kullanılan.. sonra ortopedik guzel bir ayakkabı önlem için sonra tırnak kesimi bile etki ediyor bu duruma wn sonda ılık suda kaya tuzunda dinlendirme

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

kralice_taci Takip Et
Xper 7 Yaş: 37 , eic 99%

+1 yıl

Ayakkabı seçimi bu konuda çok önemli ben de ayakta çalışıyorum ama ortopedik bir ayakkabı ile daha rahat edersin

0

0 Yorumla
Elnino1789 Takip Et
Xper 5 Yaş: 37 , eic 100%

+1 yıl

At kestanesi ekstraktı, magnezyum destekleri iyi gelebilir ama yinede bir fizik ve ya kalp damarcı dan randevu alın diye düşünüyorum

0

0 Yorumla
DewilTUYU Takip Et
Xper 7 Yaş: 41 , eic 100%

+1 yıl

Uygun ayakkabi ilk yapilacak istir. Uygun kremler ve gidalar ile eklem, kas agrilari giderilebilir. Brufen Retad 800mg kullanabilirsinizde

0

0 Yorumla
slvmilo Takip Et
Xper 6 Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl

Refleksoloji iyi gelebilir ama bazı ayak detokslarıda ağrını dindirir. Kaç saat çalışıyorsun?

0

0 Yorumla
realistico_ Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 33%

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,5b cevap paylaştı.

Hava tabanlı spor ayakkabılar uzun süre ayakta kalanlar için idealdir.

0

0 Yorumla
Demir666 Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 92%

+1 yıl

Ödem varsa patates koy yoksa sürekli sıcak tutmaya çalış ki rahatlasın ayak.

0

0 Yorumla
kurumeyvecanavarı Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 99%

+1 yıl

normal oda sıcaklığında tuzlu su hazırlıcan leğene ayaklarını onda bekletcen bi 15-20 dakika

0

0 Yorumla
akigolar1990 Takip Et
Guru Yaş: 35

+1 yıl
Sağlık konusunda 405 cevap paylaştı.

Banyodan çıkınca ayaklarını soğuk su ile yıka ve arada buz koy ayaklarına ağrısını alır

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Buz mu? Bu havada mıı?😰
  
  Yorumla
- akigolar1990
  
  +1 yıl
  Dene bence faydasını görürsün. Futbolcular da öyle yapıyor ayak ağrısı için
  
  Yorumla
Kajusever Takip Et
Xper 2 Yaş: 29

+1 yıl

Ayakta iken rahat etmek için daha ortopedik ayakkabılar, tek bir ayağa aşırı yüklenmememek, hafif volta atar tarzı yürümek, hafif sıcağa kaçan ılık bir ayak yıkamak ve masaj

0

0 Yorumla
Megamint Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

Öncelikle ayakkabın ortopedik olmalı. Topuklu ayakkabı giymemen lazım. Nasır var mı? En çok nereleri ağrıyor? Bu sorulara cevaba göre yeni cevaplarım olucak :D

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Kaldie ayaklarını yukarı doğru destek almak için sandalye ya da duvara yaslayabilirsin uzun süreli

0

0 Yorumla
Sendensonraben00 Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Uzun saatler ayakta çalıştigimdan 1 tutam hacı şakir sabun ve sicak suda ayaklarimi 30 dakika dinlendirmessem kendime gelemiyorum

0

0 Yorumla
Balhaatunn Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

Ayakkabını değiştir kesinlikle

0

2 Yorumla
- AKBEY___52
  
  +1 yıl
  Çok faydası olur
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nasıl bisey almalıyım.
  
  Yorumla
LovePiston Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 94%

+1 yıl

Kıyamam yaa masaj yapmak isterdim

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Masaj konusunda herkese güvenemem. Mübarek masaj mi yapıyor dövüyor mu belli olmuyor😁
  
  Yorumla
- LovePiston
  
  +1 yıl
  Bana gerçekten güvenebilirsin, ciddiyim :)
  
  Yorumla
- LovePiston
  
  +1 yıl
  Hafif nemlendirici krem sürüp, ovalayarak güzel bir masaj öyle iyi dinlendirir ki ayaklarını
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Off deme amaa masaj istiyorum sonraa
  
  Yorumla
- LovePiston
  
  +1 yıl
  Cidden yaparım
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Gel mademm😄😄
  
  Yorumla
- LovePiston
  
  +1 yıl
  Nerede yaşıyorsun
  
  Yorumla
gözümKIZarıyor Takip Et
Yoda Yaş: 38 , eic 90%

+1 yıl

masaj yapabilrim sana

0

0 Yorumla
Serkan_87 Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 72%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Tuzlu suu ortapedik ayakkabı veya tabanlık

0

0 Yorumla
cesaretyada Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 100%

+1 yıl

Doğru ayakkabı
Ilık su terapisi
Egzersiz

0

0 Yorumla
gribordo Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

Tuzlu su yap kovaya ve ayaklarını sok dinlendirir

0

0 Yorumla
Alper35İzmir Takip Et
Yoda Yaş: 38 , eic 40%

+1 yıl

Giydigin ayakkabiya tabanlik al

0

0 Yorumla
Pelin73748 Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 90%

+1 yıl

Çözümünü bulamadım bende

0

0 Yorumla
Urasdiyorki Takip Et
Xper 6 Yaş: 34 , eic 97%

+1 yıl

Kalp seviyesinden yüksek bir yere dayayın..

0

0 Yorumla
Attalos Takip Et
Master Yaş: 45

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Bu duruma uygun ayakkabı ve masaj

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

ne iş yapıyorsun

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Mağazada çalışıyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  zor ya ilerde varis olur
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yani en fazla 1 sene çalışırım burada diye dusunuyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  1 senede bir şey olmaz
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Umarım olmaz yaa
  
  Yorumla
Asknedencanyakar_ Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,9b cevap paylaştı.

Ortopedik ayakkabı ve terlikler var

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Refleksoloji olan bir masaj ve tükürük enzimi.

0

0 Yorumla
kkurtt Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

Sanırım sen de benim gibi mağazada çalışıyorsun 😁

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evett meslektaşız
  
  Yorumla
- kkurtt
  
  +1 yıl
  Siz de zam yaptınız mı? Şşş aramızda 😁
  
  Yorumla
eflani7878 Takip Et
Xper 7 Yaş: 41 , eic 95%

+1 yıl

Masaj

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kim yapacak o eksik😄😄
  
  Yorumla
- eflani7878
  
  +1 yıl
  İstedikten sonra bunu yapacak kişiyi bulman zor değil bizim gibi
  
  Yorumla
justimagineit_ Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 98%

+1 yıl

Masaj

0

0 Yorumla
everkeğii Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 36%

+1 yıl

Masaj iyi gelir 😌

0

0 Yorumla
Kinky07 Takip Et
Xper 5 Yaş: 28 , eic 92%

+1 yıl

Günlü ayak masajı

0

0 Yorumla
bubanayapılırmıbe Takip Et
Guru Yaş: 126 , eic 98%

+1 yıl

Masaj iyi gelebilir

0

0 Yorumla
serpil2255 Takip Et
Xper 7 Yaş: 103 , eic 94%

+1 yıl

Doktora git

0

0 Yorumla
-SiyahGökyüzüü_ Takip Et
Bilge Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Masaj yapabilirsin

0

0 Yorumla
yalnızbey06 Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 98%

+1 yıl

Tuzlu su

0

0 Yorumla
AgnostikBiri Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Çiğ bamya ye her sabah bir tane iyi geliyor

0

0 Yorumla
ggkitlesi Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

Sıcak su ile masaj yap çok iyi gelir

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Tuzlu su

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Mağazada calisiyorum erkek reyonu
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ayy pardon başka birine yanıt verecektim size de sagolun dicektim karisti 🤦‍♀️🤦‍♀️
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Seni çok iyi anlıyorum bende fazlasıyla yapıyorum böyle şeyler 🤣
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İşten yeni geldim kesinlikle onun etkisi olmalı 😆😆
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Bende turkiyede yaşıyorum benim ki daha haklı bi sebep 🤣🤣
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Vatanımı seviyorum ancak milletimiz bazen maalesef çok saçma işler yapiyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  O yüzden evet haklısınız kesinlikle
  
  Yorumla
efsane7777 Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

+1 yıl

Elmalı sirke

0

0 Yorumla
murraatttt Takip Et
Xper 5 Yaş: 21

+1 yıl

Bilmiyorum

0

0 Yorumla
PorSupuesto Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Soğuk su

0

0 Yorumla

Devamını Gör(25)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Ayak ağrısına ne iyi gelir?

Ayak ağrısına ne iyi gelir?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!