İyi geceler...
Tavsiyesi olan var mı? Ayaklarım çok ağrıyor ve zonkluyor. Topuk dikeni de var ayağımda.
Tavsiyesi olan var mı? Ayaklarım çok ağrıyor ve zonkluyor. Topuk dikeni de var ayağımda.
Zeytin yağı sürersen belki iyi gelebilir masaj yaparak ayağına sür. Başkası varsa o da ayağına masaj yapsın. Olmadı kas gevşetici kremin varsa onu da uygulayabilirsin.
Nasıl ayakkabı kullanıyorsun
Spor
Cevap
7Cevap
geçmiş olsun bence sıcak su ile yıkayın
0.5 lik pet şişeyi dondur ayağın altında ileringeri yap yorgunluk içinde sirkeli suda beklet ayaklarını iyi gelir
Ayakcilar gelecek şimdi keşke gizli olarak paylaşsaydin...
Ne ayakcisi
Fetisciler diyorum gelecek masaj yaparım ederim diyer
Geçmiş olsun, bunun için çeşitli yöntemler var arama motorlarını kullanabilirsiniz
Magnezyum eksikliği var… bende de aynı
vitamin eksikliği olabilir, d vitamini sanırım ama emin değilim birine danış.
Pet şişe dondur üzerine havlu koy ve ayaklarınla git gel baya yardımcı olur
Doktora gitmen iyi olur. Eswt önerebilir.
Abla tuzlu suda dinlendir ayaklarını
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?