Deprem sonrası psikolojik hasarla nasıl başa çıkılır?

Question

Hayatını kaybedenlere Allah'tan rahmet, yaralılara acil şifalar diliyorum.

Abdurrahman00t · Accepted Answer

Amin.
Bu hasar kendiliğinde zamanla daha iyi olur. Eskisi gibi asla olmayacak ama klişe cevaplar bu boşluğu dolduruyor "zamanla" olacak bir şey. Tabi bu zamanı geçirir iken kaybettiklerimiz gitti diye bizde hemen peşlerinde gitmeye çalışmayalım. Onlarda, geride kalanların güzel bir hayat istemesini isterler.

Onların gittiği yere bizde elbet gideceğiz. Hiç ölmeyeceğiz diye bir şey söz konusu değil. Acıyı yaşamak, yas tutmak en doğrusu. Daha sonra hayatımıza yönlenmeliyiz, taa ki kavuşana kadar.

Geçmiş olsun Türkiyem.

kendalliste_ · Accepted Answer

Travma sonrası belirtilerle bağlantılı  çeşitli psikoterapiler ve ilaç tedavileri uygulanabilir . Psikoterapi içerisinde korku ve sıkıntı ile bağlantılı hale gelen durumlar, duyumlar ya da yerlerle yüzleşmek veya sıkıntı veren anılar üzerinde çalışmak kişilere yarar sağlayabilir.

seymabasu1 · Answer

Böyle zamanlarda soğukkanlı olup nasıl yararlı olabiliriz ne yapabiliriz diye düşünmemiz gerekiyor  Ben o şekilde düşünüyorum  ve uygulamaya çalışıyorum elimden geldikçe 🥀

Sarpergülsoy · Answer

Yaşamı boyunca unutamayacağımız bir tranva olarak kalacak çünkü ben yaklaşık 4 ay günde sadece 1 saat uyku ile geçirdi. O dakikaları unutamam. Berbat saniyeler

pars1453 · Answer

Ben 26 yaşındayım Elazığ büyük deprem Siirt 5.1 depremi Ve bugün aynı fay hattında olduğumuz için ağır hissettiğimiz büyük depremler Elazığ da ve kaç tane deprem gördüm

GeceMuhafızı · Answer

Yani insanlar zaman içinde atlatır birbirlerini kayıplarını unutmazlar sadece 6 ayda Bir seneye yakın acıları hafiflemeye başlar hayat böyle bir şey hayat

Onurrr007 · Answer

Ben İstanbul'da bunu yaşadım kolay geçmiyor bariz paranoyak oluyorsun ilaç almadım 6 ay sonra filan geçti

sessizlikveyalnizlik · Answer

He. Olum herkese abla. Cicili bicili giyip gezen erkekler ve kadınlar şimdi göreyim anları gezsinler. Ölen kurtulur

Müdrik · Answer

Bol bol Kur'an oku. Kur'an gerçekten ruha sükunet veriyor.

Asya_2275 · Answer

zamanla geçicek. o değil de, bu gece uyuyacağımı sanmıyorum

BenKalenderMeşrebimm · Answer

Devlet acil olarak psikolojik destek için her türlü imkanı yaratmalı.

BeenSeytanınAvukatı · Answer

Acı kalıcı değildir. Zamanla bunu yaşayan atlatacaktır. Travma olarak iz bırakır orası ayrı konu

VesSelamTR · Answer

Van depremzedesi olarak çok kötü bir durum  En ufak sarsıntıda tedirgin oluyorsun

BendenizTamara · Answer

Bir psikoloğa gitmek ve yönlendirmesi halinde pskiyatriye gitmek iyi olur güzel dinlendirici müzikler dinleyin yürüyüşe çıkın yeni insanlarla tanışın ailenizle zaman geçirin eminim mutlaka en sonunda iyileşmiş gibi hissediceksiniz

Hicran16 · Answer

Ben burada oturduğum yerde video izleyerek psikolojim bozuldu yaşayanlar nasıl hissediyor bilinmez Rabbim hepsinin yar ve yardımcısı olsun gerçekten çok zor başa çıkılmaz bu korkuyla 😞

Barış_LonelyForever · Answer

Psikolog yarımı alabilirsiniz.

Kırmızı8 · Answer

Aminnn tek çare zaman

Gancıkgız · Answer

Cnmm kitap oku

Mehmetterece · Answer

sosyal destekle

beratbeeyyy · Answer

Tedavi ile

Savasxxx · Answer

😢😢

Deprem sonrası psikolojik hasarla nasıl başa çıkılır?

En İyi Cevap

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?