Deprem travması nasıl atlatılır?

sizde mi aynı sekilde oldunuz

Van depremi hiç bir seydi ya maraşın artçısı gibi

Ben hala atlatamadım yıllardır. Sürekli deprem oluyor gibi sallantı hissediyorum. Tabiri caizse gözü açık uyuyorum en ufak bir titreşimde fırlıyorum yataktan. Van depremini vanda yaşadım. Kos adası depremini muğlada yaşadım. Atladım geldim kocaeline bi deprem de burada yaşadım. Sürekli tetikteyim. Bazen otururken olan bir şey, deprem olduğunu zannediyorum bu yüzden kalbim şiddetli çarpıyor vücudumu sallıyor sallanınca diyorum aha tamam bu sefer öldüm diyerek evden dışarı atıyorum kendimi

@fhjjkb peş peşe 3 büyük deprem yaşayınca olan oluyor

Cok zor bende aynı senın gibiyim 2 depremi de yasadım ama senin kadar etkilenmedim bence psikolojik destek alabilirsin veya psikiyatrist desteği

@fhjjkb İstanbul depremi gelse atak sanıp evden çıkmaya çalışmam diye korkuyorum. Bebeğim psikiyatriye gidecek zamanım da yok param da yok psikolojim de yok ki :/ evden işe işten eve anca

E böylede yasanmaz

@fhjjkb valla bi bilgisayarım var. Açıyorum oyun. Dünyayı unutuyorum dert tasa stres atak hiç bişi kalmıyo

Evt

Osmaniye

Sağ ol