Kardeşim 13 yaşında 98 kilo, diyet yapıyor ama akşam 10-11 gibi acıkıyor. Yulaf yese olur mu?

Kardeşim 13 yaşında 98 kilo diyet yapıyor 10 11 gibi acikiyor napmaliyiz yulaf yese olur mu?
Kardeşim 13 yaşında 98 kilo, diyet yapıyor ama akşam 10-11 gibi acıkıyor. Yulaf yese olur mu?
Cevapla