Psikolojik sorunlardan nasıl kurtuluruz?

Arkadaşlar selam benim psikolojik sorunlarım var ne yapacağım bilmiyorum sürekli uyuyorum öleceğimi düşünüyorum. Dışarı çıksam kim bilir nasıl öleceğim diyorum. Hiçbi şey yapmak istemiyorum. Oturduğum yerde öylece duruyorum. Hayattan çok korkuyorum sanki hiçbi şey öğrenememiş gibiyim. kendime ne kahvaltı ne öğle yemeği ne akşam yemeği hazırlıyorum. Öyle aç aç bekliyorum. Gerçekten çok yoruldum. Napabilirim nolur yardım edin. Dışarı çıktım dolaştım biraz ama yine aynıyım. Bazen sabah kalkıyorum ki altıma yapmışım. 28 yaşındayım ve utanıyorum

Psikolojik sorunlardan nasıl kurtuluruz?
Cevapla