Kolay kilo verme yöntemleri?

Sjsnhsnsj

Xper 5 Yaş: 23

60 kiloyum 51 kilo olmak istiyorum nasıl daha kolay kilo verebilirim önerisi olan var mı?

Cevapla

Öneri Soruları Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

GGwrRespectGG Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 33%

+1 yıl
Sağlık konusunda 560 cevap paylaştı.

Günaydın kilo vermek için öncelikle abur cubur olayı bitir gece yemeklerini bitir bol bol yürüyüş yap yeşil çay iç 1 ya da 2 bardak ben bu şekilde 19 kilo verdim

0

5 Yorumla
- Sjsnhsnsj
  
  +1 yıl
  Öyle yapıyorum peki ne kadar sürede kilo verdiniz
  
  Yorumla
- GGwrRespectGG
  
  +1 yıl
  O senin bünyene başlı ben 3 ayda verdim
  
  Yorumla
- Sjsnhsnsj
  
  +1 yıl
  Anladımm teşekkür ederim
  
  Yorumla
- GGwrRespectGG
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla
- GGwrRespectGG
  
  +1 yıl
  Eyvallah kanka
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,7b cevap paylaştı.

Kalori hesabı yapın ve düşük kalorili beslenin

0

1 Yorumla
- Sjsnhsnsj
  
  +1 yıl
  Anladım teşekkürler
Godlike_Ruler_ Takip Et
Yoda Yaş: 102 , eic 96%

+1 yıl

Günlük kalori hesabı yap, 800 ile 1000 arasında kal

0

2 Yorumla
- Sjsnhsnsj
  
  +1 yıl
  Anladım teşekkürler
  
  Yorumla
- Godlike_Ruler_
  
  +1 yıl
  Rica ederim. Yediğinden fazlasını yakmazsan kilo veremezsin tek kural bu
  
  Yorumla
Beşiktaşşşşşşşşş Takip Et
Xper 6 Yaş: 23 , eic 97%

+1 yıl

Aralıklı oruç diyeti ve biraz yürüyüşle çok kolay kilo verebilirsin

0

4 Yorumla
- Sjsnhsnsj
  
  +1 yıl
  Aralıklı oruç dediğiniz şey belli bir saat sonra yemek yememek mi?
  
  Yorumla
- Beşiktaşşşşşşşşş
  
  +1 yıl
  Evet onun gibi mesala günde iki öğün besleniceğiz bunlar sabah 12 ile akşam 8 olabilir ama 8 den sonra kesinlikle bir şey tüketiyoruz öğünler arsındada bir şey tüketiyoruz taki diğer gün 12 ye kadar
  
  Yorumla
- Sjsnhsnsj
  
  +1 yıl
  Anladımm teşekkürler
  
  Yorumla
- Beşiktaşşşşşşşşş
  
  +1 yıl
  bir şey değil
  
  Yorumla
hfhvjghhg Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

60 kilo kilolu değil bence 🙂

0

2 Yorumla
- Sjsnhsnsj
  
  +1 yıl
  Herkes öyle diyor ama bana öyle gelmiyor nedense
  
  Yorumla
- hfhvjghhg
  
  +1 yıl
  Bnce oylee
  
  Yorumla
melisaaa81 Takip Et
Bilge Yaş: 25 , eic 36%

+1 yıl

Kilon normal aslında memnun değil misin?

0

1 Yorumla
- Sjsnhsnsj
  
  +1 yıl
  Hayır ya bir ara 55 kilo filandım o zamanlar daha memnundum
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Boyun kaç

0

4 Yorumla
- Sjsnhsnsj
  
  +1 yıl
  1.65
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Pilates falan yap abur cuburu fast foodu kes
  
  Yorumla
- Sjsnhsnsj
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla
Serii05 Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl
Sağlık konusunda 326 cevap paylaştı.

Şu diyeti

0

4 Yorumla
- Sjsnhsnsj
  
  +1 yıl
  O nasıl oluyor ki
  
  Yorumla
- Serii05
  
  +1 yıl
  Netten baktınız
  
  Yorumla
- Sjsnhsnsj
  
  +1 yıl
  Tamam teşekkürler
  
  Yorumla
- Serii05
  
  +1 yıl
  Rica
  
  Yorumla
megakolik Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

Spor ve yemeklerden

0

3 Yorumla
- Sjsnhsnsj
  
  +1 yıl
  Abur cubur yemiyorum kola fantayı kestim ekmek yemiyorum spor yapamıyorum ya sadece yürüyüş yapsam yeterli olur mu?
  
  Yorumla
- megakolik
  
  +1 yıl
  Sadece bunlari kesmek yetmez dm gel
  
  Yorumla
- megakolik
  
  +1 yıl
  Ama kilo vermen icin liste yaparım
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kolay kilo verme yöntemleri?

Kolay kilo verme yöntemleri?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!