Kilom neden eksilmiyor?

Gizli Üye

(18-24)

Spora başladım fitness 68 69 ken 65e düştüm 1 hafta geçmeden düştüm hemde biraz ara verdim tekrar başladım 3 gün oluyo ama tartıda kilom hala aynı diyetde yapıyorum spora da her gün gidiyorum ama neden hiç gramaj olarak bile eksilmiyor ne zaman etkisini görürüm etrafımdakiler inceldin diyor evet bacaklarım sırtım kolum biraz inceldi ama tartiya çıkıyorum hep 3 gündür sporada gidiyorum kilom hala aynı ilk başladığımda spora hemen 3 4 kilo gitti ara verdim tekrar başladım ama gitmiyor kilo neden

Cevapla

AI Persona’ya Sor

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

1

Cevap

2

Cevap

NeoMask Takip Et
Bilge Yaş: 44

+1 yıl

Kilo verirken herkezde degisir tabide drenç noktalari vardir ornegin 65 senin direncin diyelim 69 dan 65 e duşmek 65 den 64 e dusmekten daha kolay olur senin için ornek veriyorum tabi. Bir diger konu hizli kilo verirsen hizli kilo alirsin boyun kaç ki kilonda cok sayilmaz

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1.58 en az 50 olmak istiyorum
  
  Yorumla
- NeoMask
  
  +1 yıl
  Direncleri anladin sanirim dogrumu sana bi yontem solicem hizli kilo verirsen hizlica alirsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  şu an vücudum dirençtemi yani tabi söyle
  
  Yorumla
- NeoMask
  
  +1 yıl
  Evet direnç noktasini bulmussun benim bizzat uyguladigim ve 98 den 78 e dustugum yontem benim boyum 176
  
  Yorumla
- NeoMask
  
  +1 yıl
  Diyet yok iki ogune dusuyirsun ara ogun yok kahvaltiyi mulaka yapiyirson oglen yediysen aksam yemiyorsun oglen yemediysen akşam yiyirsun caninin istedigini ye diyet yok ayda ikibuçuk uç kilo veriyirsun yavaş kilo verdigin icinde vucut alisiyor tekrar almiyorsun sporda yapmana gerek yok yontem bu
  
  Yorumla
Kani666 Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 99%

+1 yıl

Beslenmen de sorun var senin spora gitmende sorun yok

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

kilon eksilmez ama yağların kasa dönüşür önemli olan da bu zaten

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nasıl eksilmez ama göbeğim çok var ben yağdan gitsin istiyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  ya şöyle düşün mesela vücudunda 20 kilo yağ var 40 kilo kas var. 5 kilo yağını 5 kilo kasa çevirirsin. 15 kilo yağ 45 kilo kasın olur kilon eksilmez ama göbeğin erir
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben devam mı edeyim sence spora ve diyete
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  et tabii ki çok güzel sonuçlar alırsın
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne kadar sürede etkisini görürüm her gün gitsem mesela
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  1 aya farkı görürsün güncel halinin fotoğrafını çek karşılaştırma yaparsın
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sen yapiyor musun spor kaç yaşındasın
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kilom neden eksilmiyor?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨