Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Selam arkadaşlar ben 4 aydır diyet yapıyorum kendimce kalori hesabı, bitki çayları su falan dengeli beslenmeye çalışıyorum boyum 170. 4 ay önce tartıldığımda ilk 75 kiloydum 65 e kadar düştüm bu süreçte. Salı günü son tartıldım 64dim ama az önce yine tartildim 70 çıktım bu nasıl ve neden olabilir gerçekten çok üzüldüm 10 kiloyu 4 ayda verip 5 kilosunu geri 2 günde nasıl aldım anlamıyorum napıcam şimdi
2 günde neden 5 kilo aldım?
Gizli Üye
(25-29) 
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
3Cevap
Kaçamak mı yaptın?
Normal rutinde yaptıklarını mı aksattın yani?
Evet uzun süredir yapıyordum 2 gün abartmayacak biçimde saldım ama yine de 5 kilonun çok fazla olduğunu düşünüyorum
Bence tartının terazisi şaşırmış olabilir.
Umarım öyledir ya ya da ödem falandır bilmiyorum 1 aya nişanım var çok kötü oldu bu
2 günde 5 kilo normal değil abartmadıysan...
Kalıcı mı değil mi onu bilmiyorum işte yani ödem diye düşünüyorum çünkü 5 kilo alabilmem için fazladan 35000 kalori almam gerekiyo ki 2 günde hiç durmadan yesem anca o kiloyu alırım ayrıca fastfood falan da yemedim makarnadır işte evde kahvaltıda patates kızartması şu bu dışarıdan hiç yemedim işte sorun o zaten umarım ödem falandır ya
Belkide..
Demek ki diyeti yanlış yapıyorsun
Yani bilemiyorum yanlış mı ama öyle aşırı katı bişey yapmadım herşeyden yedim içtim sadece dengeledim kalori hesabı yani
O iş oyle mi oluyormus 'D
Yani diyetisyen değilim tabiki ben bilmiyorum uzman biri gibi konuşamam sadece işte kendimce düzen oturtturmuştum baya da işe yaradı gözle görülür derecede yapım da iri kemikli olduğu için kilo verince belli oluyor ama hemen 2 günde almam çok can sıkıcı
Balık etli gibisin ne güzel işte dolgun
Yani balık etten ziyade benim boyum uzun kemikli bi yapım var omuzlarım falan geniş iri yapılıyım yani ama 2 Günde 5 kilo çok abes
Verirsin yaa bir şey olmaz
Yani nişanım var 1 aya kadar umarım ödem falan tutmuşumdur çok üzüldüm gerçekten aylardır kilo verip 2 günde geri almak ne bileyim
yürüyüş yap düzenli, biraz sebze ye gider merak etme
İnşallah ya yani kolay alındıysa kolay verilir diye düşünüyorum kalıcı bi kilo değildir heralde
tabii ki de değil, kolay verirsin
Ayy teşekkür ederim inşallah ya
Rica ederim, merak etme :)
2 gün de değildir ya
Yok valla 2 günde salı tartildim 65dim az önce aynı yerde yine tartildim 70 çıktım
Tartı bozuktur belki
Aynı yerde tartildim bilmiyorum ki olabilir mi