Okulda kilom yüzünden zorbalığa uğruyorum. 15 tatilde nasıl zayıflayabilirim?

Gizli Üye

(25-29)

Boyum 171 kilom 78. Nasıl zayiflayabiliirim... 15 tatilde 5-10 kilo versem yeter...

Cevapla

Çok Süper Cevap

VişneliBrowni_ Takip Et
FenomenMaster Yaş: 25

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Dışarıdaki insanları neden bu kadar önemsiyorsunuz cidden anlamak mümkün değil. Tamam üstüne geliyor olabilirler ama umursamaz olmak inan zor değil aldırma bile kilo vermek istiyorsan kendi sağlığın için ver başkası bana puan versin beni beğensin ya da zorbalık yapmalısın diye değil.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Yinelenen Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

+1 yıl

Zayıflamayı sağlayan şey kalori açığı oluşması, yani yediğinden daha fazlasını yakman.
O yüzden buna uygun olarak az kalorili ve sağlıklı beslenirsen, bol su içersen, uykuna dikkat eder ve spor yaparak şu anda mevcut olan yağları da yakarsan istediğin sonuca ulaşırsın.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Blacklonghair Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

İlk zamanlar bu kiloda olanlar 4-5 kilo verebiliyor 2 hafta gibi bir sürede bence yapabilirsin

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet biliyorum...
  
  Yorumla
işadamı06 Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

195 boyunda erkek olarak boy kilon cok guzel bnce

0

0 Yorumla
ak3ar1 Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 78%

+1 yıl

balıketlisin kilolu değilsin ki

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kilolu gözüküyorum ve ben konuşunca sus obez gibi şeyler söylüyorlar bıktım.
  
  Yorumla
- ak3ar1
  
  +1 yıl
  bu kadar kendine dert etme ne derlerse desinler. Bence gayet iyisin. boyunda gayet iyi
  
  Yorumla
Seveceksin_ Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Etliyim butluyum mutluyum dedi onlara

0

0 Yorumla
emrecn34 Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 76%

+1 yıl

Çok kılolu degılsın aslında

0

0 Yorumla
Burak-06_06 Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 97%

+1 yıl

Kilolu değilsin onlar zevksiz

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Kilolu değilsin ki boyuna göre kilon normal.

0

1 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Sana okul da kim kilolu diyorsa hepsinin a. m. n... a k. oy. im. ve d. ö. t. n. ü. s. k. i. m 🙂
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Okulda kilom yüzünden zorbalığa uğruyorum. 15 tatilde nasıl zayıflayabilirim?

Okulda kilom yüzünden zorbalığa uğruyorum. 15 tatilde nasıl zayıflayabilirim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!