Kilo almak için ne yapılmalı?

Gizli Üye

(25-29)

Artık sinirden sürekli ağlıyorum. Ne yapacam hiç bilmiyorum ne denesem olmuyor. 1.58 boyunda 39 kiloyum yaşım 20 asla kilo alamıyorum. Midem küçük olduğu için kuş gibi yiyip hemen doyuyorum kendimi zorlayamıyorum. Ne yapmalıyım kilo almak için küçük kız çocuğu gibi görünmekten nefret ediyorum

Cevapla

1 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Ali112364 Takip Et
Bilge Yaş: 21 , eic 100%

+1 yıl

Aidin salihin beslenme düzenini uygula kan grubuna Göre beslen az ye çok cigne ambalaj li gıda tüketme hacamat veya sülük ol

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Dahiliye bölümüne gidip kan değerlerine baktırcaksın, belki gizli şeker var, belki demir eksikliği, belki protein kaçağı, belki mide bağırsak sorunu var

Kan değerlerine göre çözüm bulunur

1

0 Yorumla
Aycc01 Takip Et
Xper 5 Yaş: 22 , eic 97%

+1 yıl

Akşam yemekten sonra tahin pekmez tüket beyaz ekmek ile
Ve gün içinde süte muz bal kuruyemiş yulaf katıp mixerden çekip içebilirsin 🥰

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Emin olun hepsini denedim ama olmadı
  
  Yorumla
_Bendis-_- Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Bebek bisküvisi yiyebilirsin hem güzel hem kalorisi yüksek.. çok yiyerek kalori alamiyorsan yüksek kalorili içeceklere yöneltebilirsin

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bebe bisküvisi denedim ama sadece yüzüm gıdım şişti sonra bırakınca söndü. Etki etmiyor
  
  Yorumla
RuhuEskimiş Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 98%

+1 yıl

Mideni genişletmek için karbonatlı içecekler tüketmelisin

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kuş gibi yiyiyorum hemencecik doyuyorum zorlayınca çok kötü oluyorum
  
  Yorumla
- RuhuEskimiş
  
  +1 yıl
  Bilirim, mideyi genişlettikçe yemek miktarın da artar. Ayrıca yüksek kalorili yiyecekler tercih etmelisin, as miktarda çok besin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Dikkat edicem bu duruma teşekkür ederim cevap verdiğiniz için 🙏🏻
  
  Yorumla
- RuhuEskimiş
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla
bedupa Takip Et
Xper 6 Yaş: 43

+1 yıl

aynı dertten muzdaribiz benim boyu 165 39 kiloyum seni çok iyi anlıyorujm

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok zor bir durum. En kötüsü ise insanların saçma sapan bakışları sözleri. Keşke elimizde olan bir durum olsaydı 😥
  
  Yorumla
- bedupa
  
  +1 yıl
  boş ver belimiz ince :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ahahhahahaha😅😂
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Bende aynıyım ama eskisine göre biraz daha iyiyim şu an yani 7 8 kilo daha alsam tam fit olucam

0

6 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Sorunu beğendim bana yazsana sana bir yiyecek soyliyeyim onu tuketirsen mutlaka sonuç alirsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nasıl yazıcam sana ben pek kullanmayı bilmiyorum burayı
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Görüşümü begen
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Begendin yazamıyorum ismin çıkmadi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Buradan yazsanız
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Senin sorunu beğendim ya emojiye bas orada ismim çıkar takip et diyor ona bas görürüm seni
  
  Yorumla
BelialW Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 98%

+1 yıl

Sana güzel bi tarif verebilirim troll soru değilse

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kilo almak için ne yapılmalı?

Kilo almak için ne yapılmalı?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!