Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Çok berbat bir uyku düzenim var. Uykuya çabuk dalamam en ufak seste uyanırım. Uykumu iyi alamam. Ne Kadar uyumaya çalışsamda bir türlü uyuyamıyorum, yorgun olmama, uyumak istememe rağmen olmuyor. Bunu nasıl düzeltebilirim. Kullandığınız bir ilaç veya yöntem var mı
Uykuya nasıl dalabilirim?
Gizli Üye
(18-24) 
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
0Cevap
Son zamanlarda aklını yoran düşüncelerin mi var?
Baya var
Tamam o zaman sorun bu.
Olabilir
Kendine yakın hissettiğin birine anlat geçer. ya da kendin halletmeye çalış ama kendine yüklenme fazla olur mu?
onun dışında bi sorun var sanki. Kafam rahatken bile aynı sorunlar oluyor. Ve Bi defa bozuldu mu uyku düzenim hayat düzenim de bozuluyor
Annem doktor ona sorup geliyorum
Uyumadan 3 saat kala hiç bir şey yemiyorsun rahatlatan bitki çayları içecekmişsin Yasemin çayı çok iyi gelebilirmiş birde beslenme şeklini değiştirmelisin yani daha sağlıklı
Olmalı
Tamamen psikolojik bir şeyde olabilir yardım alabilirsin.
Umarım iyi olursun kardeşim
Yasemin çayını denicem
Psikolojik bişey olduğunu sanmıyom da
İç iç abicim iyi gelir
Teşekkürler yardımcı olduğun için
Bu arada uyuyamayan başlıca psikolojik bir şey zaten
Ne demek ne demek.
Alakası yok. Bu durum yeni oluşan bişey değil, çoktandır böyle sadece son zamanlarda baya arttı
Doktor anneye şükranlarımı ilet kanki
Abicim yaptığımız her davranışın psikolojik bir yansıması var
Olmaz
Abisi öyle de. Uyku ile bunun bir alakası yok
Allahım sabır.
Kanki edebiyat yapacak beni mi buldun. Bi sus başlim psikolojik yansımasına salla gitsin ciddiye alma bu kadar hayatı
İyi misin? ne edebiyatı uyku düzeninle beraber aklında gitmiş, kendi kendine yorumluyorsun. İlk defa birine iyilik yapasım tutu lan şuna bak.
Kızma abisi ya :). İyiliğin için de dankee. Bu aralar agrasiflik var üzerimde uykudan dolayı
Gerçekten kırıldım ayıp ya
Belli saçmalıyorsun
Kırdıysam sorry. De dur birazdan dönücem sana
Ha bak şimdi söylediklerin de haklısın. Bu aralar kafam çok dolu o yüzden agrasif davranıyorum bazen ne konuştuğumu bende bilmiyorum. Seni kırmak istemezdim
Haklıyım. Merak etme laf olsun diye dedim.
Alınmamıştım zaten
Yanlış anladın Kırıldım kısmını laf olsun diye dedim:))
Yok anlaşamıyoz biz senle. Sen çok ciddi bir üslupla konuşuyorsun, zor birisin belli de. Herneyse annene sorup yardımcı olmaya çalıştığın için sağol kanki.
Niye benimle konuşmak mı isterdin?
Sen daha zorsun.
Bak bak bak algıya bak :)
Zoru severim ama
Yanlış bir şey söylemedim ki
Zor olduğun için mi seversin
Yanlış bişey dediğini söylemedim.
Genel olarak kolayı sevmem. Hayatta kolay elde edebileceğim şeyleri de sevmem
Anladım iyi uyumaya çalış çayıda unutma abi
Tamamdır ablam. Üstün çaban ve yardımlarından dolayı tanrı senden razı olup mahşerde kutsasın. Kendine zor bak
Harbi sende bir şey var ama uğraşamam
Kedime iyi bakacağım abim Katar’a bekleriz bir gün
Elbet bir gün aga. Çüüüz
Cüüüz?
Almancayı değil mi ok bye
Sayısal mısın ea mı
Anlamıyorum.
Ama arkadaş olalım
Bence de kesinlikle olmalıyız. Bu zamanda zor bizim gibilerini bulmak
İnsta sal bakim
Bakkk
Sen ver
_keremgeyik
Vermem herkese ona göre zor alırlar
Sıpaya bak
Sen benimkini istedin
Sen herkes değilsin işte :)
İyiymiş