
Bugün diyetimin 3. günü, her şey gayet güzel ilerliyor. Karbonhidrattan uzak, proteine yakın..
Sadece bu cennet hurması kurusundan bugün 3. yiyişim umarım çok kalorili değildir, çok seviyorummm🥺❤

Bugün diyetimin 3. günü, her şey gayet güzel ilerliyor. Karbonhidrattan uzak, proteine yakın..
Sadece bu cennet hurması kurusundan bugün 3. yiyişim umarım çok kalorili değildir, çok seviyorummm🥺❤
Kuru meyve kesinlikle daha çok böyle bir şeyler istetiyor canını tavsiye etmiyorum ben de baya uzun bir süredir diyet deydim şunu fark ettim bir tane kuru meyve yedikten sonra daha çok canın istiyor kendini tutamıyorsun
Her gün yemiyorum ya
biraz önce gerçekleştirdim hatta çok devam etmek istedim fakat kendileri maalesef bitti emeği geçen herkesin ellerine sağlık diler pişman olmadığımı beyan ederim. yemek yemenin zamanı yok bende, affetmem.
Cevap
21Cevap
Evet yiyorum
bu cennet hurmasını çok seviyordum bi ara acayip yerdim. üzerinede unmu serpiyolar beyaz tozlu oluyordu
Bunda serpmemisler , o yüzden aldım zaten ama yine de çok lezzetli.
Hiç fark etmiyor acıktığımı hissettiğim an yerim. Özellikle saat 10'dan sonra makarna perilerim gelir, sosuna bile üşenmem yapar afiyetle yerim💃
Genelde zaten akşam yemeğimi yediden önce yiyorum. Yediden sonra en fazla atıştırmalık bir şeyler yerim…
Ben her saat başı bir şeyler yerim saat kısıtlamam can boğazdan gelir
Rahatsız etmiyorsa ye tabi diledigini
Akşam 6 sonrası su ve çay hariç bir şey tüketmiyorum.
Yiyorum, yemek saatim yok ne zaman aç hissedersem o zaman yerim.
Cennet hurması kurusu mu güzel gibi ben incir sanım
Uf ben buna bayılıyorum ya ❤️
Aşırı güzel ya, bende çok seviyorum
Yiyorum daha dün sabah 5 te lahmacun söylettirdim
5 te aklına lahmacunu getiren neydi
Deprem oldu ya dün motivasyon lazımdı bana 😄
Benim anksiyetem tuttu, korkudan uyuyamadım herif lahmacun söylemiş anaagg
😄😄😄
Normalde asla yemezdim de şu an yiyorum 🙄
Yiyorum ve sonuç 47 kiloyum hala
Akşam 7 den sonra 2 -3 öğün yiyom
Evet, yatmadan 1 saat önce yiyorum yemek
Yememeye gayret ediyorum
9 a kadar müddeti var :D
Yemeği zaten 8 gibi yiyorum
En son 8 de yerim
Gece uyanıp bile yerim.
Acıktığım zaman gece 2-3 de bile bişeyler yiyorum
yiyorum ya duramam ben
7 den sonra yiyiyorum her şeyi
Asla sadece su içerim
Yemiş değil mi o
Cennet hurmasınin kurusu
Tadı nasıl
Mükemmel
Canımı çektirdin
Malatya pazarından aldım ben
Sitemi demek istedin yoksa malatyanın pazarı mı
Nerde yaşıyorsun
Batıda
Her aktardan alabilirsin
Teşekkürler
7 8 12 fark etmiyor her an yerim.
Bazen evet
Yemiyorummmmmm
Akşam başlıyorum 🤐
Assssla
Hayır yememn
Evet
Hayır
Yiyorum
Spor sonu evet
diyet nasıl gidiyor?
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?