Teşekkür ederim @ksRehber
Bir günde yeterince su içiyor musunuz?
Teşekkür ederim @ksRehber

Bazen gereğinden fazlasını içip kendimi frenlemeye bile çalışıyorum. Çünkü fazlası böbreklere yazık. Gün içinde abartmadan 2 litre kesin içiyorum.
2.5 litre altına dusmuyorum. Yazın daha fazla
Maşallah yine iyi içiyorsun
Teşekkür ederim arar ara girip çıkıyorum oğlumun dersleri var yabancı dil okuyor
Rica ederim kolay gelsin
Hayır.
Kendimi ne kadar şartlasam da olmuyor.
Cevap
5Cevap
Günde 2litre içmeye çalışıyorum..👍🏻soğuk tercih ediyorum🧊.. 😉
Oh iç benim fırında sütlacım 😎
susamıyorum ki içeyim :) gerçekten günde 1 bardak bile içiyorsam içiyorumdur
Ama sadece susamak için değil bazı zamanlarda sağlık için içmek gerekiyor
evet haklısın ama işte aklıma bile gelmiyor :)
A yine de dikkat et kardeşim böbrekler için zararlı
Ben bazen su içmeyi unutuyorum aklıma bile gelmiyor ancak yanıma su aldığında içiyorum.
Çoğu zaman bende öyle oluyorum
ortalamam 12 litre tabi bunun yanında alkol çay kahve limonata maden suyu her bisq var ben memmunum
Susuzluk hissettiğimde içiyorum özellikle takip ettiğim bir şey değil
Çok zor günde 3 bardak diyebilirim 😒
Aslında zararlı da işte dikkate almıyoruz
Bugün hiç içmedim mesela
Çay içtim 😂
Kelin merhemi olsa kendi başına sürer
maalesef kişin benim en buyuk derdim bu
Haklısın benim için de öyle şu anda Alanya'da yazlığımız var orada kalıyoruz, sıcak havalarda olduğu gibi bende içemiyorum
İçiyorum fazlasını hatta
Fazla içmiyorum
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?