150 kilo biri 10bin adım atarak kaç kalori yakabilir?

Gizli Üye

(45 üstü)

Lütfen yorum yapmak için yapmayin cidden onemli bu benim icin

Cevapla

Yorum Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

kralkobrax21 Takip Et
Master Yaş: 49 , eic 52%

+1 yıl
Sağlık konusunda 3,4b cevap paylaştı.

Zayıflamak için kalori hesabı yapılması bana garip geliyor, kilo vermek için daha kolay yöntemleri var.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

sofsof2020 Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Yeme içmesine dikkat ederek 1 ayda 20 kiloya kadar vere bilir.

1

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İmkansız bu bncr
  
  Yorumla
- sofsof2020
  
  +1 yıl
  değil.176 boy 65 kg olduğum Zamanlarda, yaklaşık 2-3 haftada Sadece yürüyüş yaparak 55 olmuştum.
  
  Yorumla
- sofsof2020
  
  +1 yıl
  150 kilo birisi daha hızlı kilo verir. Ben ideal kilomdan aşağıya o kadar çabuk ine biliyorsam, İdeal kilosunun üstünde birisi 2 kat daha hızlı kilo verir
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Insallah veririm bacm sagol
  
  Yorumla
- sofsof2020
  
  +1 yıl
  Bol bol su iç, Saat 12 den erken uyu. Hayatınl Düzene al. Şekeer ve hamur işlerinden uzak dur. Yani Sağlıklı beslen, Emin ol Hem çok kolay kilo vericeksin Hem Sana hemde cildine çok iyi gelecek.)
  Allah kolaylaştırsın, Zorlaştırmasın) İyi günler dilerim
  
  Yorumla
- sofsof2020
  
  +1 yıl
  Bide Unutma, Yeni bi düzen ne olur olsun Kilo almak ve ya vermek Spor yapmak Vs ilk haftası en zorudur. İlk hafta Pess etmezsen,3. haftadan sonra alışırsın ve artık hayatının bir parçası haline getirmiş olursun
  
  Yorumla
AteistCan Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Bunun için kalori hesaplama uygulamaları var.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hangisi acaba hangisi guvenilir olur hepsi baska bisi diyo cinku
  
  Yorumla
Dördüncümurat4 Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 98%

+1 yıl

10 bin yetmez , günlük 20 ye çıkar

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben ne soruyorum sen ne yaziyosun?
  Ne alaka bu yazdigin?
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Yaklaşık 450 kalori civarı

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla
yılmazdr Takip Et
Xper 1 Yaş: 38

+1 yıl

500 civarında olur bu temponuza göre değişir

0

0 Yorumla
Angaralıoerkek Takip Et
Xper 4 Yaş: 33

+1 yıl

Boy neki

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 150 kilo biri 10bin adım atarak kaç kalori yakabilir?

150 kilo biri 10bin adım atarak kaç kalori yakabilir?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!