40 kiloyum, 20 yaşındayım. Kilo almak için beni motive eder misiniz?

163 falan berbat görünmüyorum ama çelimsiz ve küçük görünüyorum :(

Evet 163 için çok az bi beslenme uzmanıyım görüş psikiyatriye de git yeme bozukluğuyla ilgili görüş bi

Spor yapmak istiyorum bende ama vücudum da kas oluşsun istemiyorum sizce spor salonuna yazılmalı mıyım

Kas hemen oluşmaz ya spor salonuna yazılmalık bi durum yok evden de çalışabilirsin ama düzenli yap. Kalça özellikle çalış çünkü belin incedir kalça çıkıntılı durmalı kadınsı vücut hattında. Ve sürekli tartılma kafaya çok takmanı sağlar. Çok fazla ye gerekiyorsa sevdiğin şeylerden çok tüket. Sağlıksız olan şeylerde abartma çünkü fazla yağ yapar o da hoş durmaz.

Vücuduma göre kalçam büyüktür belim incedir ama pantolon giyince bacaklarım çok ince popom düzgün duruyor evde o iradeyi sağlayıp spor yapabilir miyim bilmiyorum ama deneyeceğim sağ ol :)

Yok ya ondan değil sebebini öğrenmek için hastaneye gittim birkaç test yaptılar bişey çıkmayınca yapisaldir dediler

Bende onu diyorum zaten :)

Böyle bir şey söylemediler. Afedersin ama tuvalete 1-2 kere cikiyorum gün içinde

Metabolizman hızlıysa çok gidersin tuvalete

163

Bende 163 boyundayım. İnsanların eleştirileri modumu düşürüyor, özgüvenimi düşürüyor, hiçbir çocuk bana ilgi duymayinca da üzülüyorum ister istemez

Ama biraz kendini iyi hissetmen gerek cok bunu düsünme özgüven düsürür. O kadar cok sey denedim doktorlarda gezdim olmadı. Sana tavsiye vereyim belki isine yarar. Eger seker hastalığın falan yoksa cici bebe al bir litrelik sütlerden de al bir kac tane her gece tok karnına ye. Bunu bir ay boyunca yap sürekli tartılma iki haftada bir tartıl. Bu da olmazsa Dahiliye git de ki bana mama yazın. Ensure mama raporlu bir besin takviyesi. Bununla yemeklerin ardından desteklersin.

Dahiliyeye gittim bir şey çıkmadı diyetisyene gönderdi o da bir liste verdi ye bunları dedi ve gönderdi.1 haftadır cici bebe yiyorum 1 kilo dahi alamayınca bıraktim düzenli yapmıyorum artik. Dediginjz mama takviyesini bana istesem verirler mi bilmiyorum :)

Verirler cünkü bana verdiler. Benim de tahlilimlerim temiz cıktı. Endokrin yazdı bana diyetisyenle beraber. Spor da olablir spor yapadabilirsin