Gunde 78 kalori 1 ayda kac kilo. Eder?

Kalori gerçekte bir ısı ölçü birimidir. 19’uncu yüzyılda kalori değerleri buhar makinelerinde ısı çevrimini açıklamak için kullanılırdı. Bu tabir yemekler için ilk kez 1890 yılında ABD Tarım Bakanlığı’nın (USDA) beslenme üzerine hazırladığı bir raporda kullanıldı. Kalori, bu raporda bir gram suyu bir derece ısıtmak için kullanılan ısı miktarı olarak isimlendirildi. Bu konsepti sandviç gibi yemekler için kullanmak adına bilim insanları yemeği ateşe verip çıkan alevin suyla dolu bir küveti ne kadar iyi ısıttığına baktılar. Su ne kadar ısınırsa, o yemeğin kalorisi o kadar fazla demekti. (Bugün bir yemeğin kalori değeri karbonhidrat, protein ve yağ içeriğine göre belirleniyor.) Kaloriler yemekler için kullanılmaya başlandıktan sonra, tanımı da evrim geçirdi. Şu anda yemek ambalajlarında yer alan kalorinin anlamı bir kilogramlık suyu bir derece ısıtmak için ihtiyaç duyulan ısı miktarına tekabül ediyor. Fakat sorun şu: Bizim vücudumuz bir buhar makinesi değil. Vücudumuz ısıyla değil, kimyasal enerjiyle çalışıyor ve yakıt olarak da hücrelerin mitokondrilerinde oluşan karbonhidratların, yağların ve proteinlerin oksitlenmesini kullanıyor. (alıntı)

Öncelikle ideal kilonu idealkilox. com da hesaplat.
Zayıflamanın çözümü çok çok basit.
Şunları iyi oku ve uygula.
Hiç korkma üzülme sana yapılan en önemli yanlışı söyleyeyim.
1. Sık sık ama az az yemek... kimseyi zayıflattığı görülmemiştir tam tersine kilo aldırır.
2. Yağdan uzak durmak... zeytinyağı ve tereyağını ye ki acıkmayasın.
Ancak nasıl yiyeceğini iyi bilmen gerek bunun için şunları mutlaka oku.
Ya da
ordan kilo verme sayfasını oku. https://
/#! kilover/cbv6
Bir de kendini güçlendirmen için de şu yazıları mutlaka oku hiçbirşeyin kalmaz.
Ginseng için https://
/#! ginseng/cceg
Çörek otu için https://
/#! corekotu/c20oy
Bazı bitkilerin şifaları için
/#! bitkiseltakviyeler/c23p4

burada yazılanları oku bir bir ve uygula gör bak hiçbirşeyin kalmaz Allah'ın izniyle. Ancak bunları kullanmadan önce "Allah'ım bana şifa ver, derdimi gider. Senin vereceğin şifadan başka şifa yoktur. Allahım öyle bir şifa ver ki hastalık nedir bırakmasın diye dua etmeyi unutma...

bir kilo 7000 kolori eder. 78x30=2340 kalori eder. yani bir kilo bile etmez:))