Uyurken ölme korkusunu nasıl yenebilirim?

Uyurken sabit duramıyorum kalbim durur korkusu kriz geçiririm korkusu falan geliyor ya uyuyupta uyanmazsam diye uyuyamıyorum kolay kolay ne yapmam lazım lütfen yardım
Uyurken ölme korkusunu nasıl yenebilirim?
Cevapla