Zayıflamak için illa spor mu yapmam lazım?

Gizli Üye

(30-35)

99 kg ile diyete başladım daha önce hep yürürdüm daha fazlayken. Ama bugün hiç spor yapasım yok morel motivasyon sıfır yapmasam veremez miyim bide hızlı vermek istiyoeum yani ondan var mı spor yapmadan verebilen

Cevapla

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Kafkas001 Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 98%

+1 yıl

Hızlı vermek istediğin için kendini fazla yoruyorsun ve hevesin kaçıyor, istikrarlı olmak için az yap öz yap, yeter ki yap ve sadece bir işe odaklan. Zamana yay. Hızlı ve acele işten hayır gelmez. Spor şart. Disiplin disiplin disiplin.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bu kiloda hızlı vermem lazım zaten 60 kilo olsam hızlı kilo vermeyi beklemem ki
  
  Yorumla
- Kafkas001
  
  +1 yıl
  Öyle bir şey yok, hızlı vermek her açıdan sağlıksız. Hayatından önemli ne olabilir bu kadar?
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,9b cevap paylaştı.

Sadece diyette yapabilirsiniz.

0

0 Yorumla
zodyaklısamara_ Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 78%

+1 yıl
Sağlık konusunda 391 cevap paylaştı.

Diyet ve sporla isteyen zayıflar kilolular çok tembel hemen vereyim ama yerimden kalkmayayım

0

0 Yorumla
TarantulaKml Takip Et
Xper 7 Yaş: 21 , eic 100%

+1 yıl

Spor yapmadan zayıflarsan goruntuden memnun kalmaya bilirsin spor yap

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Aç kalamıyorsan sporla destekliceksin mecburen aç kalırim diyorsan spor sart değil

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Açım zaten 2 ögün yedigim için
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Uzanan spor yapıcan ben hic yemiyordum mesela spor yapmadan günlük bir kilo kaybediyodum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nasıl yemiyordun
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Basbaya hic bi şey yemiyordum çok kiloluydum
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Evet, yağ yakmak lazım. Diğer türlü kilo verilmez, verilse de sağlıksız olur.

0

0 Yorumla
Ucakkk Takip Et
Xper 4 Yaş: 26

+1 yıl

Spordan başka bir şey aklıma gelmiyor sadece yürüyüş geliyor

0

0 Yorumla
user0182636289182 Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 95%

+1 yıl

Evde egzersizde işe yarıyor

0

0 Yorumla
_Han_ Takip Et
Guru Yaş: 102 , eic 35%

+1 yıl
Sağlık konusunda 450 cevap paylaştı.

boyun kaç

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1.68 filan
  
  Yorumla
- _Han_
  
  +1 yıl
  spor mutlaka yapmalısın yoksa sarkmalar olur
  
  Yorumla
genccosmannnn Takip Et
Xper 3 Yaş: 34

+1 yıl

Yemeni dusur

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Zayıflamak için illa spor mu yapmam lazım?

Zayıflamak için illa spor mu yapmam lazım?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!