Günde 3 ekmek yiyorum. Kocam zayıfla diye baskı yapıyor, ne yapmalıyım? (Sayfa 2)

Kizma ama biraz haklı senin için sağlığın için söylüyor günde 3 ekmek aşırı fazla yarım ekmek yemeğe çalış spor yap diyet yap çok hareket et az yemeğe çalış

Bence psikiyatriste ve psikoloğa gitmelisin. Yeme bozukluğun var belli ki. Destek al en azından, sonrasında belki tüp mide ameliyatı olursun. Spor diyet vs çözersin diye düşünüyorum.

Bel çevren 80 cm'i geçtikten sonra sağlık açısından risk altındasın, dış görünüş ya da eşinin düşüncelerini bir kenara bırak bazı insanlar stres altındayken daha fazla iştahlanır. Çocuklarınla daha uzun yıllar geçirebilmek için obeziteden kurtul.

Bunu yine sen başarabilirsin. İradeni kontrol edebilen için '' Biorezonans'' gibi yöntemler, iştahını kapatabilir. Araştırmanı ve bir an önce kendin için bir iyilik yapmanı naçizane öneririm.

Bekarım doğum sonrası kilom falan da yok ekmek de tüketmiyorum canım abur cubur da çekmez öyle.. ama hormonlarım bozuk işte olmayınca olmuyor.

Bir tencere kuru fasulyeyi nasıl yiyebildin😄 soruna gelicek olursak kocan istediği için değil kendin ve sağlığın için zayıflamalısın

Bence önce bir diyetisyene sonra da bir psikologa görün muhtemelen duygusal yiyicisin. Kocan da sağlığın için söylüyordur diye düşünüyorum. Biraz kendine değer veriyorsan, bunları yapmalısın 💙

Sağlığın için zayıflaman lazım bi diyetisyene görün. Ama o kocanın da ben büllüğüne koyayım o ayrı mevzu.

Ekmeğin miktarı ne kadar?

Hareketli olursan devamlı yurursen ve su içersen limonlu falan zayiflaman kolaylasir

Ekmekle aram hiç yok olmasa aramam ekmeksiz yaşamayı kendine alışkanlık ettir

Kocanıda boş ver

Sen zaten diyet yapsan çabuk verirsin kiloları kilon fazla oldugu için. Günde 2 ögün ye ve ara ögün yapma. Sonra yeşillik filan tüket akiam tek çeşit ye yemekleri karıştırma tuzu azalt yürüyüşe çık aç karnına yani yemekten önce. Verirsin.

3 ekmek mi sencede biraz fazla değil mi özellikle de bir kadın için?

diyetisyene falan gitmelisin dene kilo vermeyi bence

İştahı kesmek çok zor bilirim iştahlı oldum dönem kiloluları çok iyi anlamıştım ama bir ilki gün azaltırsan yemeğini miğden alışmaya başlar

Kendi sağlığın için zayıfla... ileriki yaşlarda bi kaç seneye kalmaz sağlık problemlerin ortaya çıkar bu arada ben de biraz balık etliydim kilo verdikten sonra giydiğim şeylerin yakışmasıyla özgüvenim yerine geldi cidden bu duygunun asıl tadı başka... bence bi anda kes şekeri... ve durumun zamanın varsa spora yazıl

Offf zayıfla 🤧🤧🤧 bende diyetteyim kız birlikte verelim

Eşin değil de kendi sağlığını düşünerek zayıflamayı dene bence istersen yaparsın

Günde nasıl 3 ekmek yiyorsun. Sağlığın için zayıfla

Eşin haklı... 😃 Bu yemenin sonu hayrı alamet değil.

Esin icin degil kendin icin yap bunu. Bence migde kucultme ameliyati olsan daha cabuk zayiflarsin

Diyetisyene gitmenizi aynı zamanda psikolojik destek almanızı öneririm.

Benim kocam konuşmuyor ama ben de çok kilo aldım vermem gereken 60-70 kilo var :/ ben de çok yiyorum üstelik 3 çocuk var benim , arkadaş olabiliriz istersen arada sohbet ederiz

3 ekmek yediğin halde 120 kiloysan gene çok zayıfsın ben günde yarım ekmek yiyorum hatta bazen onu bile yemiyorum ben olmuşum 105 kilo gene sen zayıfmışsın valla kardeş o yemeye 200 olman gerekir senin

Kocandan ziyade sağlığın için zayıflamalısın. Bir diyetisyenle, hatta bir psikologla da görüşmen sizin için daha iyi olur.

Günde 3 ekmek ne olm? Kiloyu geçtim kıtlık getirecen.

Dinazor suyundan mi geliyon bu ne iştah ne cüsse böyle aw

Eski sevgilim eşini kilolu diye aldatıyordu.. muhtemelen sende aldatılıyorsun.

Once guzelce zayoflayip sonrada kocani bosuyotsun oluyor bitiyor

Adan haklı kilo iyi bir şey değil sende dikkat etmelisin bence

Ne yapacaksın ya bu deveyi gudeceksin ya da gideceksin

Onu da yee😅bir daha laf edip duramasın, bence kesin çözüm 🤭😂

Seni doyurmak ta zor, günde 4 saat yürümeb gerekir.

Psikologtan yardım al diyetisyene git yürüyüş spor yap tüp ameliyatı ol kendine dikkat et eşin haklı nereye kadar ye ye sonu yok.