Güncellemeler
1 yıl
,,,,,,
Yediğin yemeği azaltamiyorsan hareketi arttiracaksin. Şöyle düşün. Toplamda 5 ekmek kadar yemek yedin ama vücudun 3 ekmek kadar enerji harcadı. 2 ekmek fazla sana kilo yapar. 3 ekmeklik enerji yer 5 ekmeklik enerji harcarsan 2 ekmeklik enerji eksiği açığa çıkar, kilo verirsin. Yaz bana yardımcı olurum
Cevap
7Cevap
Yakında TLC'de yayınlanan ağır yaşamlarda seni görürüz gibi -_-
Bence hiç sorun değil hatta böyle kilo almaya devam et haha
spor yap yediğin kadar da
Olsun ne olmuş kötğ değil ben daha çok beğeniyorum
Cok kotuya kimse bakmaz sana
Nişanlı olmam dışında sorun yok
Direkt diyetisyenin yolunu tut
Gel yer değişelim
yarasin
Yavassss
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?