Her yemek yedigimde pişman oluyorum neden?

Tabi ki öyle ama istediğim her kıyafeti yiyemem kilo alırsam o yüzden

Yanlış düşünce bence istediğin kıyafeti kendine göre olanını bulursun çok kafana takiyosun zarar bu sana hiçbir şey çözümsüz değildir herşeyin elbet bir yolu bulunur

Ama eskiden kilolu olduğum için hep fobi oldu yani hani ya geri kilo alipta vermem diye diye

O zaman şunu yapabilirsin kendine akşam sekizden sonra yemek yememeye gayret et internetten metabolizma hızlandırıcı yiyecekleri araştır ve ne yersen ye yanına birazda ondan ye o zaman kilo almazsın alsanda verirsin ayrıca evde mekik cek annem ve kayınvalidem çok çabuk kilo verdi mekik çekerek ve akşam kısa yürüyüşler ile bunlar hem faydalı olur hemde kafana takmani onler

Çok teşekkür ederim bana çok yardımcı oldu , mekik çekeceğim ve okular açılıyor sabah 20 yürüyüş yaparak iyi gelir değil mi

20 dakika

Tabiki emin ol kafana takmana değmez hiç bir şey çaresiz degildir

Evt bı kaç saat önce yedim ve kustum

Sen bulimia olmuşsun ağlayacam 🥺 lütfen çabuk bir psikoloğa görün

O ne ki

Bu gece sayende uyuyamayacağım çünkü benim arkadaşımın da yeme bozukluğu vardı (bulimia) ve birkaç sene sonra vefat etti çok uğraştım yemek yemesi için ama geri kusuyordu

Yaa özür dilerim ama ben yiyorum yedikten sonra pişman oluyorum

Hayırrr sakın özür dileme ben senin iyiliğin için üzülüyorum. Bu ölümcül bir psikolojik rahatsızlık. Bundan ailenin haberi var mı

Ne zamandır böyle yiyip kusuyordu?

Yani ne zamandır böyle yiyip kusuyorsun

Ya aslında vu gün kustum çünkü çok fazla yediğimi düşündüm ilk kez bu gün kustum

Napim peki eskiden de kiloluydum zayıflama kadar canım çıktı, şimdi korkuyorum ya tekrar kilo alırsam diye ztn aldım 55 kiloydum 60 oldum sabit ne iniyor vbazende çıkıyor

Ama bu gerçekten normal değil kesinlikle ilk iş psikolojik yardım alman bak gerçekten iyi ki psikoloğa gittim diyeceksin🥺

İlk önce doktora gitmelisin eğer sana bu hastalığın teşhisini koyarsa senin ne yapman gerektiğini mutlaka söyleyecektir

Piskologa gidecek param yok

Evet öyle ,155 boy 60 kiloyum şişman miyim sen e?

Sence

Şişman değilsin ama kilon fazla biraz

Kaç olmalı peki?

Bende 160 ım 62 kiloyum aynı sen gibi yemek yiyince kötü hissediyorum korkuyorum hatta yemek yemeye ama napayim yemek istiyorum

Beş kilo vermeye çalış

Kendimi çoğu şeyden mahrum birkatim , fazla yiyen biri değilim ama kilom sabit küçüklüğümden beri

Kiloda vermiyorum bana yardımcı olur musun , nasıl kilo verebilirim önereceğin bişe var mı?

Hadi ya üzüldüm senin için herkesin bünyesi farklı kimisi su içse bile yarıyor ben kahvaltıdan önce 3 bardak su içmeye çalışıyorum su işe yarıyor her yemekten önce su iç

Bünyem çok zayıf sürekli hasatyim , kan demir vs her şey eksik , o yüzden napsam bilmiyorum senin dediğini yapacağım, çok teşekkür ederim canım benim allah gönlüne göre versin

Doktor kontrolü yap istersen ilaç falan verirler vitamin mineral faydasını görürsün bende teşekkür ederim seni de de Allahgonlune göre versin

Ya gerçekten hastaneye gidiyorum biseyin yok deyip geri gönderiyorlar , geçen sene az kala olacaktım biseyin yok dediler yani bıktım gerçekten en iyisi özele gitmek ama o kadar da param yok

Değerlerine baktırmak istediğini söyledin mi

maalesef devlet hastaneleri öyle ya

Söyledim kan eksiğin var diyip geçmiyorlar , geçenlerde panik atak geçiriyorfum kan şekerin düşük diyip gönderdiler hiç bişe yapmadılar hatta

İlaç falan da mı yazmadilar

Hayır verdiler , daha yeni yedim yediğim gibi kustum kilo aldın düşüncesinden

Vermediler

Neden peki?