Yiyip pişman olup kusuyorum?

yemek yiyorum sonra yediğim için kilo almaktan korkup pişman oluyorum gidip kusuyorum elimde değil aslında yemek yerken kusmayı aklımın ucundan geçirmiyorum ama yedikten sonra çok utanıyorum suçluluk duyuyorum aylardır bu haldeyim bu yaptığım ne kadar doğru bilmiyorum ne yapacağımı da...