Kilo vermek için kalori açığı oluşturmak gerek, az yemek gerek, az yemek ya da yediklerine dikkat etmek seni ne derecede zorluyor?

Kilo vermek için kalori açığı oluşturmak gerek, az yemek gerek, az yemek ya da yediklerine dikkat etmek seni ne derecede zorluyor?

Bazen zorlanıyorum, bazen çok bisiklet sürerek veya çok yürüyüş yaparak diyet yaptığım oluyor. Çok değişiyor işte.
Daha önce hiç diyet yapmaya ihtiyaç duymadım, çok şükür. Ama diyet yapmak zorunda kalsaydım kesin zorlanırdım..
Cevap
3Cevap
Zorlanmıyorum
Offf inanılmazz zorlanıyorum😔 kanayan yaram☹️😞 ne yapacağımm:((( 4kg fazlam vaarrr😔😔
Yapma ihtiyacım olmadı ama zorlanırdım
Yapmak istersem zorlanmam
Diyet işi bana göre değil ki
Diyet yapmıyorum ☺️
Evet mesela ben
Hayır
hiç diyet yapmadım
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar