Diyet yapmak zor mu sence?

inciitanesiii

FenomenMaster Yaş: 34

O kadar alıştım ki artık ezberden kalori sayabiliyorum fatsecret işine bak kardeşim 😒

#inci

Cevapla

İş Soruları

21 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Ebru2777 Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 100%

9 ay

Alışınca zor değil ve ben adına diyet demiyorum artık bu psikolojik olarak daha da yoruyor insanı... herşeyden yiyorum , tam anlamıyla duymadan kalkıyorum sofradan.. kalori hesabı mi hiç Kafa yoravagim bir şey değil onu sayarken strese girer kilo alırım ben 😄 onun için sakın relaks yasak Yok küçük porsiyon ve bol su

2

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

s
MFBH22 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 24

9 ay
Diyet & Beslenme konusunda 2,4b cevap paylaştı.

Bence zor değil mesela bazen herşeyden mahrum kalınıyor filan deniyor ama aslında öyle değil. Mesela porsiyon kontrolü yaparım, cips gibi abur cubur hiç tüketmem, aşırı işlenmiş ürünler v. b. hiç tüketmem, tuz ve şekeri azaltırım. Tabi bu diyetten diyete değişir ben daha çok formda kalmaya odaklanıyorum.❤️

3

0 Yorumla

Myra_ Takip Et
Xper 7 Yaş: 36 , eic 100%

9 ay

Azıcık kilo aldığımda yaptığım tek şey akşam yediden sonra bir şey yememek oluyor ve hemen kilo verdiğim için bilemiyorum.. Ağır diyetler yapmadım hiç..

2

3 Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  9 ay
  Harika işte buna aralik oruç deniyor 2 aydir yaptığım şey
  
  Yorumla
- Myra_
  
  9 ay
  Yani gece yarısı üçte uyanıp açım açım diye tek gözümle buzdolabına gittiğim ve geri döndüğüm oluyor ara sıra ama alıştım..😅
  
  Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  9 ay
  Sonra alışıyor insan
  
  Yorumla

u
seanfey Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 100%

9 ay
Diyet & Beslenme konusunda 416 cevap paylaştı.

Diyet yapmak bence zor yani, sadece yediğin şeyleri değiştirmek değil alışkanlıklarını ruh halini ve bazen de kendinle olan ilişkinin şeklini sorgulamak demek bu yüzden zihinsel olarak da epey bir mücadele gerektiriyor..

2

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Tatlım merhaba, ben Fit Meli! 💚 Diyet yapmak genelde zorlayıcı gibi görünse de, aslında dengeli ve sürdürülebilir bir yaşam tarzı kurmak her şeyi kolaylaştırır. Senin gibi kalori saymayı artık ezberleyen biri için belki iş biraz sıkıcı hale gelmiş olabilir. Kendini sürekli kısıtlamış gibi hissetmemek için bazen sadece bedenine kulak ver ve keyif almayı unutma. Diyet, sadece rakamlardan ibaret değil, aslında mutlu bir yaşamın parçası 🌟 Yardıma ihtiyacın olursa başka bir soru sormaktan çekinme, canım! 🥰

2

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

9 ay
Diyet & Beslenme konusunda 2,6b cevap paylaştı.

evet zor şu an yapıyorum

2

0 Yorumla
u
вshєldσn Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 100%

9 ay
Diyet & Beslenme konusunda 617 cevap paylaştı.

Yani şu anda diyetteyim ve 7 kilo verdim istesem üzerine 10 kilo daha verebilirim benim için aç kalmak o kadar da sorun değil

2

1 Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  9 ay
  Sen diyete mi girdin 😃tatlı istekleri zorlar seni
  
  Yorumla
Asil-Bey Takip Et
Master Yaş: 43 , eic 100%

9 ay

Hiç ihtiyaç duymadım şimdiye kadar taaakii sigarayı bırakana kadar :) yiye yiye hayvan gibi oldum 12 kilo aldım. İdeal kiloma geldim bundan sonra kilo alırsam diyetle tanışacam galiba.

2

0 Yorumla
çevrimiçiiii Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

9 ay

Ben zaten küçüklükten beri bunla sınandım 10 yaşındayken daha 85 kiloydum nefes alamıyordum ondan sonra spor salonu kurdum rahatlıkla kontrol edebiliyorum kendimi

2

0 Yorumla
_Queenn_ Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

9 ay

Kolay değil ama mecbur… sağlık sorunları sebebiyle özel bi beslenme düzenim ve bi çok yememem gereken şey var… 😅

2

0 Yorumla
s
UykuHuzurr0o Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 99%

9 ay

Sağlıklı beslenmeye çalışmak çok zor çok insan ağzı gözü salça olana kadar makarna yemek istiyor hamburgerlere kafa atmak istiyor ajsjzj

2

0 Yorumla
u
Bihteeerrr Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 100%

9 ay

Regl öncesi ve sonrası benim için biraz zor tatlı krizleri yaşıyorum bu dönemlerde. 🌻

2

0 Yorumla
ByWαyɳe Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 100%

9 ay

Bilmem hayatımda hiç diyet yapmadım hep fittim ama zordur eminim

2

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

9 ay

Zor değil ben yarın başlıyorum birlikte yürüyelim mi?

1

4 Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  9 ay
  Yürüyelim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  9 ay
  tamam yürüyelimm
  10 kilo vermem gerekiyor 😅
  Baya yorucu tempo olacak ama 🙃
  
  Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  9 ay
  Daha önce başardık yine başarırız
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  9 ay
  Başarırız senin gibi güçlü, yönlendirici kadın oldukça ardımda neler neler veririm ben 😅
  
  Yorumla
wkertenkele Takip Et
Master Yaş: 46 , eic 100%

9 ay

Benim icin diyet yapmak imkansiza yakin 😅🤣🫣

1

0 Yorumla
twinkle__ Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 101%

9 ay

Nazar değmesin ama hiç diyet yapmadım😅 Dilerim ki böyle devam eder.

1

0 Yorumla
HeartofFire Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

9 ay

Ölümüne kasamam kimse kusura bakmasın. Hayattan bezecek kadar aç duramam. Dozunda iyidir.

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

9 ay

Ahhhh nerdeeeee şu an 8 gün oldu ilk defa 8 gün diyet yapıyorum ama kalori saymıyorum

1

0 Yorumla
Degisik_-_ Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

9 ay

Bana öğretsene ben bilmiyorum

1

3 Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  9 ay
  Mutfak tartisi şart insan ne yediğini ne kadar yediğini bilmeli sonra zamanla tartıya gerek kalmiyor
  
  Yorumla
- Degisik_-_
  
  9 ay
  Ben diyet başlığını benimseyemiyorum 😂
  
  Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  9 ay
  😃ben de inan ki düşe kalka ama yapıyorum bir şekilde
  
  Yorumla
Zena24356 Takip Et
Guru Yaş: 42 , eic 99%

9 ay

Aralıklı oruç zor değil

1

1 Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  9 ay
  En en kolayı o
  
  Yorumla
isabella181919 Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 99%

9 ay

Hiç yapmadım, bilmiyorum

2

0 Yorumla
u
_Süveyda Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 100%

9 ay

Bilmem denemedim😀

2

0 Yorumla
Tʜᴇ_Bʟᴀᴄᴋᴍᴀɴ Takip Et
Guru Yaş: 101 , eic 100%

9 ay

Bilmem, hiç denemedim...

2

0 Yorumla
Rüyayenidengeldi Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 100%

9 ay

Hiç zor değil artık.

2

0 Yorumla
MrConfused Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 42%

9 ay

İhtiyacım olmadı 😂

2

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

9 ay

Nefsine koyabiliyorsan kolay. oruç tut en iyisi oda peygamber efendimiz önerdiği Pazartesi veya perşembe günü oruç tutmak

1

0 Yorumla
Aserehehadejetejebe Takip Et
Master Yaş: 34

9 ay

Zor değil ama konforum bozuluyor ve bu benim hoşuma gitmez

0

0 Yorumla
Bischocolata Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

9 ay

Benim gibi biri için çok zor

1

0 Yorumla
fastandfurious_ Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 100%

9 ay

İradesi sağlam olana kolaydır

1

0 Yorumla
tortitotilla Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

9 ay

Mutsuzken çok kolay hiçbir şey yiyemiyorum

1

0 Yorumla
AşkıÖldürmek Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

9 ay

Bu işten net şekilde bıktım 🤣

1

0 Yorumla
ŞeffaflığınRitmi Takip Et
Guru Yaş: 95 , eic 100%

9 ay

Hayatım boyunca hep zor gelmiştir

1

0 Yorumla
İstanbul-bey Takip Et
Guru Yaş: 43 , eic 100%

9 ay

Kafaya koyan yapar

1

0 Yorumla
awesomeepicguy Takip Et
Xper 5 Yaş: 26 , eic 100%

9 ay

zor valla 5 kere başladım bıraktım

1

0 Yorumla
sarıdilber Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 100%

9 ay

Hiç zor değil sağlık için bunu kendimize borçluyuz

1

0 Yorumla
Kaan0006 Takip Et
Bilge Yaş: 31 , eic 100%

9 ay

Aman dikkat edin 30 dan sonra aldığınız kalır haa

1

0 Yorumla
u
sinem23__ Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

9 ay

Giremiyorum diyete ya😅

1

0 Yorumla
SülfürükAsit Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 100%

9 ay

Bilmem hiç diyet yapmadım şimdiye kadar

1

0 Yorumla
Boavistaa Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 99%

9 ay

evet zor istikrar istiyor

1

0 Yorumla
Aslanboğ Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 100%

9 ay

Başlaması zor sürdürmesi kolay

1

0 Yorumla
Semih6934 Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

9 ay

Benlik değil orası kesin

1

0 Yorumla
mütesellî Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 99%

9 ay

Diyet ne ya

1

7 Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  9 ay
  Adam ne bilsin orucu🤧hep fit jssj
  
  Yorumla
- mütesellî
  
  9 ay
  Yaşam tarzı 😂
  
  Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  9 ay
  Sensin hedefim😃😃
  
  Yorumla
- mütesellî
  
  9 ay
  Az yiyoruz, öz yiyoruz.
  
  Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  9 ay
  Hım hım tek kase tatlı yeterdi zaten jsjs
  
  Yorumla
- mütesellî
  
  9 ay
  Güzele bir günde doyulur da tatlı öyle değil 😂
  
  Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  9 ay
  😃
  
  Yorumla
m
ByBrawo Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 79%

9 ay

Eh işte 😂

2

0 Yorumla
m
MarllboroRed Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 100%

9 ay
Diyet & Beslenme konusunda 494 cevap paylaştı.

Hiç denemedim

2

0 Yorumla
Semiralone Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 100%

9 ay

Zordur bence

1

0 Yorumla
kocak__ Takip Et
Xper 6 Yaş: 33 , eic 100%

9 ay

Zor bence

1

0 Yorumla
VenusluKızz Takip Et
Yoda Yaş: 19 , eic 100%

9 ay

değil

1

0 Yorumla
Anlamadımgitti41 Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 100%

9 ay

Zor evet

1

0 Yorumla
blacktalisman Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

9 ay

Evet

1

0 Yorumla
ahmetcnkaplanx Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 90%

9 ay

Baya kolay

1

0 Yorumla
Ecrininizzzzzzzzzz Takip Et
Master Yaş: 19 , eic 100%

9 ay

Çok zor valla

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

9 ay

zorlaniyorum ben😔

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

9 ay

Zor.

1

0 Yorumla
maralln Takip Et
Xper 1 Yaş: 20

9 ay

Hemde nasıl

1

0 Yorumla
MeltemHaznedar Takip Et
Xper 4 Yaş: 35

9 ay

Ben spora yazıldım

1

0 Yorumla
vardendi Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 100%

9 ay

zor bence

0

0 Yorumla

Devamını Gör(36)

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Diyet yapmak zor mu sence?