Düzenli spor yapıyorum ama her eve gittiğmde canım tatlı birşeyler istiyor yiyorum Ama abartıyorum bunu nasıl engelleye bilirim?

Umut123462

Xper 1 Yaş: 24

Cevapla

Engel Soruları Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

eve geldiğin anda karnını sağlıklı şeylerle doyur. sebze ve protein ağırlıklı. Mesela kocaman bir kase salata veya brokoli ve karnı bahar, yanına da 2-3 tane haşlanmış yumurta ye, bak bakalım daha canın şekerli şeyler istiyor mu. Ceviz, fındık, badem de yiyebilirsin. Tabi şekere de ihtiyacımız var, günde 2 meyve yiyebilirsin.
Spora gitmeden önce bunları evde hazırlanmış bir şekilde bulundur ki gelir gelmez yiyebilesin.

0

1 Yorumla
- Umut123462
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim sağol deniyicem 👍💕
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Demek sekerin dusuyor baska birsey ye onun yerine muz filan

0

3 Yorumla
- Umut123462
  
  +1 yıl
  Muz karbonhidratı bol
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Iyi deilmi yani ben hep yapiyorum
  
  Yorumla
- Umut123462
  
  +1 yıl
  Aslında abartılmadıkça iyi
  
  Yorumla
azrayenilmez72 Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Yulaf ve kuru çikolata var karıştır ye şekeri karşılıyor bende kullanıyorum

0

3 Yorumla
- Umut123462
  
  +1 yıl
  Ben şeker yememeye çalışıyorum abartırım
  
  Yorumla
- azrayenilmez72
  
  +1 yıl
  Çok şekerli değilki
  
  Yorumla
- azrayenilmez72
  
  +1 yıl
  Boğazını stopla😅
  
  Yorumla
rumeysayemis Takip Et
Yoda Yaş: 22 , eic 80%

+1 yıl

Abartmadigin sürece sıkıntı yok

0

0 Yorumla
kukusalgazmüptelası Takip Et
Bilge Yaş: 35 , eic 96%

+1 yıl

ye gitsin

0

0 Yorumla
kuralsiz_pisikopat Takip Et
Guru Yaş: 46 , eic 95%

+1 yıl
Sağlık konusunda 596 cevap paylaştı.

Nefsine hakim ol bro

0

0 Yorumla
Uzunefeli Takip Et
Xper 3 Yaş: 41

+1 yıl

Tatlı almayarak

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Düzenli spor yapıyorum ama her eve gittiğmde canım tatlı birşeyler istiyor yiyorum Ama abartıyorum bunu nasıl engelleye bilirim?

Düzenli spor yapıyorum ama her eve gittiğmde canım tatlı birşeyler istiyor yiyorum Ama abartıyorum bunu nasıl engelleye bilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!