Şu anki kilom 77, boyum 1.65. Kaç kilo olmam ideal?

Yarın diyete başlıyorum ve hafif dolgun kalacak kıvamda kilo vermek istiyorum hayırlısıyla
Güncellemeler
+1 yıl
...
Şu anki kilom 77, boyum 1.65. Kaç kilo olmam ideal?
Cevapla